劳宫穴:血压骤升症

位置：握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。

怎么按：因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。

阳陵泉穴:胆绞痛

位置：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。

怎么按：胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴，持续按摩两分钟。

至阳穴:心绞痛

位置：至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。

怎么按：心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息，感手持硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压，可预防心绞痛的发生。

三阴交穴:肾绞痛

位置：位于足内踝上方3寸处。

怎么按：肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛，可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3至5分钟，即可缓解。

足后跟:止血

位置：踝关节与跟骨之间的凹陷处。

怎么按：当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟，左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。

合谷穴：晕厥

位置：位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。

怎么按：因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏合谷穴。持续按揉2至3分钟后，晕厥等症状可消失。