什么是癫痫？癫痫是一种常见的神经系统疾病，癫痫病的出现，让很多患者感到痛苦不堪，并且影响了患者的正常生活，所以大家一定要提前预防，在生活中做好以下几个方面。

    1、注意饮食

    在日常生活中，饮食要尽量清淡，少食辛辣刺激性食物，谨记吸烟、饮酒、喝浓茶，可以多吃富有营养、易消化、高蛋白质的食物，例如豆类、鱼类、鸡蛋等。

    2、调节心情

    在生活中应保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免神经系统过于紧绷，引起大脑神经异常放电而诱发癫痫。

    3、加强锻炼

    锻炼身体可以预防癫痫发生，使其身心放松，运动还会促进人体的血液循环，增强其抵抗力，放松其脑部神经，降低癫痫发生可能。

    4、避免劳累、熬夜

    平时要劳逸结合，避免过度劳累，养成良好的作息习惯，不要熬夜，使人体脑部休息，会减少癫痫病的发生。

    自我介绍：

    苏州哪里治疗癫痫好？本人郭福新，是上海市中医医院中医副主任医师，苏州国医堂特需专家。曾在山东医科大学附属医院工作，在中国中医科学院附属西苑医院进修。国内第1批名老中医传承人之一，全国中西医结合学术委员会委员，中医望闻问切 “四诊”研究专业委员会秘书，全国“养生与康复”医学专业委员会委员，齐鲁名医陈克忠弟子。

    坐诊时间：

    每周“周一上午、周一下午、周三上午、周三下午，在上海市中医药大学附属市中医医院石门路特需门诊坐诊;周二上午 、周六上午，在上海市中医药大学附属市中医院专家门诊坐诊;周四上午，在苏州国医堂名医工作室（园区店）坐诊，周四下午，在苏州国医堂名医工作室（相城店）坐诊，周五上午，在苏州国医堂名医工作室（新区店）坐诊，周五下午，在苏州国医堂名医工作室（吴中店）坐诊，患者还可通过视频看诊，请大家在微医健康平台提前预约挂号。