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所有的化疗药物都会引起患者不同程度的食欲不振、恶心、呕吐等,导致削弱患者的营养状况,合理的饮食能预防和减少因治疗带来的体重减轻和营养不良。
1.化疗前
化疗前均衡饮食,每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)蔬菜水果类、肉禽蛋类、奶及豆制品类以及少量油脂类五大类食物。每日4~5餐,加餐以水果为主。化疗前一天吃低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的饮食。
选择食物如:米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。
2.化疗中
饮食要求为低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质。每天饮食以食谷类、蔬菜、水果为主,配以容易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等,可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清),少油。如果治疗反应较重,饮食以流质为主。嚼生姜有一定的止呕作用。选择食物如:菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食。
3.化疗后
化疗后身体较虚弱,宜选择营养丰富且易于消化的食物,少吃多餐、适当运动,用酸奶替代牛奶,以免腹部胀气。也可以用姜来刺激食欲。
选择食物如:软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。
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