拧瓶盖的时候肘关节内侧疼痛，是怎么回事？
郭会卿教授风湿骨病论坛  今天




一些家庭主妇和保洁工作者经常到郭会卿主任门诊咨询肘关节内侧疼痛的情况，因为疼痛，所以严重影响了她们的正常生活和工作，那么这究竟是怎样一个情况呢？

概念：

肱骨内上髁炎，又称高尔夫球肘或屈肌总腱损伤。为旋前屈肌群肌腱起始部过度疲劳而引起的损伤。因常见于高尔夫球运动员、学生、矿工，故俗称高尔夫球肘、学生肘、矿工肘，也见于钓鱼爱好者以及过度使用肘关节的人群如主妇等。

症状：

肘关节内侧疼痛，反复发作，屈伸腕关节时，肘关节内侧疼痛，可放射到前臂掌侧，局部酸痛无力，不能或提重物困难，在转门把手或拧衣服等引起前臂旋前及屈腕时加重。临床表现为肱骨内上髁有明显的压痛点，一般无肿胀，活动正常。

病因：

1、外伤所致

2、在前臂旋前、腕背伸时，肘关节受到外翻伤力，使紧张的屈腕肌群突然被动过度钱伸造成损伤

3、常做屈腕、屈指或前臂旋前的动作引起屈肌总腱反复紧张收缩，并且长期反复牵拉而引起的疲劳性损伤。

4、对于高尔夫选手来说，不练专项体能，挥杆技术不合理，训练安排不合理，不做准备活动或整理活及动，不重视疲劳恢复等都将引起高尔夫球肘。

检查：

前臂屈肌肌腱牵拉试验阳性：伸肘腕背伸握拳，前臂外旋或后旋，引起肘内侧疼痛。

腕关节屈曲实验，患侧前臂置于大腿上或检查台上给予支持，肘关节屈曲约50°，腕关节完全屈曲。检查者用力将患者屈曲的腕关节伸直，患者抵抗，肱骨内上髁部位产生疼痛即为阳性。

处理治疗：

一、请你一定要去看医生，切勿自行治疗或忽略不管，否则会更加严重！


二、可采用外涂擦药物，针灸理疗，局部封闭治疗。


三、自我复健：右手伸直，手掌朝前，用左手把右手朝后扳，压到手觉得酸为止，再换另一只手。


四、可用热敷袋帮助减缓疼痛。


五、改掉不良姿势，并耐心治疗，以免恶化。拧瓶盖的时候肘关节内侧疼痛，是怎么回事？
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一些家庭主妇和保洁工作者经常到郭会卿主任门诊咨询肘关节内侧疼痛的情况，因为疼痛，所以严重影响了她们的正常生活和工作，那么这究竟是怎样一个情况呢？

概念：

肱骨内上髁炎，又称高尔夫球肘或屈肌总腱损伤。为旋前屈肌群肌腱起始部过度疲劳而引起的损伤。因常见于高尔夫球运动员、学生、矿工，故俗称高尔夫球肘、学生肘、矿工肘，也见于钓鱼爱好者以及过度使用肘关节的人群如主妇等。

症状：

肘关节内侧疼痛，反复发作，屈伸腕关节时，肘关节内侧疼痛，可放射到前臂掌侧，局部酸痛无力，不能或提重物困难，在转门把手或拧衣服等引起前臂旋前及屈腕时加重。临床表现为肱骨内上髁有明显的压痛点，一般无肿胀，活动正常。

病因：

1、外伤所致

2、在前臂旋前、腕背伸时，肘关节受到外翻伤力，使紧张的屈腕肌群突然被动过度钱伸造成损伤

3、常做屈腕、屈指或前臂旋前的动作引起屈肌总腱反复紧张收缩，并且长期反复牵拉而引起的疲劳性损伤。

4、对于高尔夫选手来说，不练专项体能，挥杆技术不合理，训练安排不合理，不做准备活动或整理活及动，不重视疲劳恢复等都将引起高尔夫球肘。

检查：

前臂屈肌肌腱牵拉试验阳性：伸肘腕背伸握拳，前臂外旋或后旋，引起肘内侧疼痛。

腕关节屈曲实验，患侧前臂置于大腿上或检查台上给予支持，肘关节屈曲约50°，腕关节完全屈曲。检查者用力将患者屈曲的腕关节伸直，患者抵抗，肱骨内上髁部位产生疼痛即为阳性。

处理治疗：

一、请你一定要去看医生，切勿自行治疗或忽略不管，否则会更加严重！


二、可采用外涂擦药物，针灸理疗，局部封闭治疗。


三、自我复健：右手伸直，手掌朝前，用左手把右手朝后扳，压到手觉得酸为止，再换另一只手。


四、可用热敷袋帮助减缓疼痛。


五、改掉不良姿势，并耐心治疗，以免恶化。