我已是年过花甲的人，可对夫妻生活的要求还很强烈，但在生活中多次出现异常，持续时间不长，容易疲软，自己很受打击。像我这个年纪的人，为何难以持久？是不是真该清心寡欲吗？

男子在50岁以后，睾/丸产生的睾/酮的能力逐渐减退，以致欲望，伯起能力下降。有的老年人虽然能力下降，但是欲望下降的速度还很慢，对夫妻生活的兴趣依然强烈，于是就出现了心有余力不足的情况。

如果长期处于这种矛盾的心理状态，身心健康都会受到影响。因此，及时进行相关的健康方面的检查，以及心理和行为方面的调整，是很有必要。也许还能继续享受和谐的夫妻生活，而不是尽早的清心寡欲。

临床中相当多的一部分老年人功能下降是由于同时患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等基础疾病，累及丁丁的血管内膜受损，管腔变窄，血流量减少。所以，老年人出现问题，需要进行丁丁血管多普勒超声检查以明确诊断，另外，积极治疗原发疾病，以延缓病情进一步加重。


老年盆友应该懂得，欲望是身体本能，理应得到满足，但绝不能纵欲。一些对杏有要求的老年男性，可以在医生的指导下服用改善伯起的药物，改善功能以获得满意的夫妻生活。

我认为对于老年盆友来说，要重新定义夫妻生活，一是适度的夫妻生活，二是爱抚和游戏。要把夫妻生活建立在相亲相爱基础上，充分挖掘多彩的夫妻生活形式。