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暑期饮食切忌冷饮过多。大家都知道进入暑天炎热酷暑煎熬。空气里的温度高达35度以上。太热了 我们身体内相对的偏寒凉一点 (与冬天相比)所以寒气往往散发不出。出汗的同时邪气进入体内所以身体极容易中暑腹泻昏倒可以吃藿香正气口服液吃鸡偏温性东西。故寒冷食物适可而止切忌不要贪吃伤了身体。
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