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1、提供适当的排便环境选择单独隐蔽的环境及充裕的排便时间,以消除紧张情绪,保持心情舒畅,利于排便。
2、选取适宜的排便姿势床上使用便盆时,除非有特别禁忌,最好采取坐姿或抬高床头,利用重力作用增加腹内压促进排便。尽可能自行上厕所进行排便。
3、腹部环形按摩排便时用手沿结肠解剖位置自右向左环形按摩,可促使降结肠的内容物向下移动,并可增加腹内压,促进排便。指端轻压肛门后端也可促进排便。
4、适当给予口服缓泻药物缓泻剂可使粪便中的水分含量增加,加快肠蠕动,加速肠内容物的运行,而起到导泻的作用。
5、使用简易通便剂常用的有开塞露、甘油栓等。其作用机制是软化粪便,润滑肠壁,刺激肠蠕动促进排便。
6、如果以上方法均无效,可考虑灌肠协助排便。
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