前一阵子谈过过一次这样的问题，很多朋友关心，但也有很多质疑——

有人说，脑血栓难道也不输液？

有人说，我去医院，大夫给我输液，加了通血管的药物，难道都没有用？

有人说，输液不能预防堵塞，对于稀释血液，减少血液粘稠总是有用的吧？

……

各种说法，不一而足。

今天再来澄清一下，这里谈到的这个输液，是针对对于心血管疾病风险的患者，为了预防血管堵塞，而每年定期去医院输液生理盐水或葡萄糖的情况，而不是心脑血管疾病患者，比如说心梗，卒中，脑梗等情况的患者，不管是输液还是溶栓治疗，如果是需要的治疗手段，当然该输液还得输液，请大家在这个问题上，不要这些疾病治疗手段和一些“保健”性质的输液混为一谈。

再说的具体一点，有一些诊所，或有一些医生，对于某些有血脂高等问题的老年朋友，说他们血液粘稠，告诉这些老年朋友，定期来进行输液治疗，称能够清除血管垃圾，预防血管栓塞，减少心血管疾病风险，这种疗法，这种说法，都是没有科学依据的。血管不是下水道，冲一冲，涮一涮就能够把里面的垃圾冲出来，把塞住的地方通开，血管时一个闭合回路，垃圾冲不出来，血管壁上如果有斑块，也不会因为输液而逆转或变小，定期输液通血管，是一个不折不扣的谣言。

那么如何避免血管堵塞？

还是要控制好危害心血管健康的各种疾病，如果有高血压，控制好血压，如果血脂异常，调节好血脂，如果有糖尿病的问题，一定要控制好血糖，慢性肾病的患者，也要控制好疾病。控制好相关疾病，才会减轻心血管系统的负担，减少心血管疾病的发病几率，也会延缓动脉粥样硬化的进程，减少血管堵塞的风险。

除了控制好相关疾病，生活上也要多加注意，如果原来吸烟，最好戒掉，如果爱喝酒，最好少喝，如果身体肥胖，最好减重减脂，恢复健康体重，如果不喜运动，就快点动起来，坚持适当强度的体育锻炼，如果焦虑，睡眠不好，就尽量的放平心态，戒除焦虑，保持良好的睡眠习惯，这些生活上的改善，对于上述疾病的控制来说，除了合理应用药物之外，也是必不可少的。

做到这两个方面，合理应用药物，控制好心血管风险相关疾病，生活上严格自律，坚持健康的生活方式，会有效的延缓血管硬化的过程，减少心血管的相关风险，比每年定期输液什么的，靠谱的多了！