根据国家癌症中统计数据可知，中国每年癌症的新增患病人数大约为 430 万人，每年有 280 多万人死于癌症。可是诱发癌症的因素有很多，虽然其中的生存环境、遗传等因素我们改变不了，但这并不意味着我们在癌症面前完全无能为力，我们能控制的因素也不在少数！

研究结果显示，患肺癌、前列腺癌、乳腺癌、宫颈癌和大肠癌致死的人数，占了所有癌症致死人数的将近一半，但对这 5 种癌症，其实都有办法预防，以下就是促使美国癌症发病下降50%的防癌方法，每年至少让两百万人远离癌症！

肺癌：戒烟是必须的，还要做低剂量CT筛查

美国通过强有力的控烟政策，已经让吸烟率逐年下降，而烟草就是引发肺癌的主要罪魁祸首，所以戒烟势在必行。而且单纯的戒烟还不够，还要做好提前的癌症筛查，及时治疗是可以有效提高肺癌的治愈率。

乳腺癌：40以后要做乳腺X线钼靶检查

乳腺癌对女性来说，是致死率排第二位的癌症，但是通过早期发现早期治疗乳腺癌的生存率可以达到 90%及以上，如果有直系亲属中家族遗传的话，就要小心仔细的检查病咨询医生了。

宫颈癌：接种HPV疫苗和定期筛查

宫颈癌是女性生殖系统恶性肿瘤发病率最高、致死率非常高的癌症，不过女性朋友们也不用担心，宫颈癌的筛查可使发病率下降70%，而且随着HPV疫苗的普及，宫颈癌的发病率每年都在下降。目前内地9价HPV疫苗主要限于16-26岁女性，且还未审批上市，其余年龄段的女性建议前往香港接种覆盖面更广的9价HPV疫苗，主动预防宫颈癌等生殖系统癌症。

大肠癌：有效筛查提前处理大肠腺瘤

无论男女大肠癌都是发病率排名前三的癌症，但是大肠癌可以通过有效筛查来显著降低发病率，提高治愈率，所以上了50岁的年纪最好每年都做一次大便潜血实验，咨询医生做肠镜检查，如果能及时发现及时治疗，就可以有效阻断大肠癌的发生降低发病率。

前列腺癌：定期检查PSA的量

前列腺癌是排名第二的男性癌症，早期发现前列腺癌，通过有效的治疗，前列腺癌的 5 年生存率可以高达99%，而美国二十几年来前列腺癌死亡率下降 52%，要归功于 PSA（前列腺特异性抗原）的检查，所以建议50 岁以上男性，每 2-4 年就查一次 PSA，有家族史就更要提前十年做检查了。