你我皆凡人，岂有不失眠的道理！在床上辗转反侧，腰腿酸痛，可是大脑还在不知疲倦地高速运转，丝毫也没有停下来的意思。这个时候，你会怎么办呢？是闭眼数绵羊？是继续在床上摆姿势，还是会求助于几片舒乐安定呢？武汉大学人民医院耳鼻咽喉-头颈外科陈金辉

大家都知道失眠有很多的危害，就不累述了，我今天只想说说失眠的妙处。名人也会失眠，有诗为证。苏东坡外放密州知州，政治失意，理想不能实现，才能不得施展，中秋节也不能和弟弟团圆，夜间常常失眠，才有了流传后世的佳作----《水调歌头·中秋》。我是一名外科医生，偶尔也会失眠。失眠的时候，许多奇怪的想法在脑海中浮现，突然的灵光闪现，问题得以意外解决。我有几篇学术论文的构思也和失眠有很大的关系。所以，失眠是灵感的源泉。不要抗拒失眠。

当失眠光临你的身体的时候，不需要烦恼；接纳她，看看因何困扰自己，是否能自己解决，是否需要借助外力。还要感谢她，赐予我们能量和灵感。