有孩子的妈妈们应该最关心的问题就是孩子的吃饭睡觉大小便，那么有的孩子是不是有这种情况，就是晚上睡觉特别爱翻腾，甚至半夜醒来哭几次，但是白天又好好的，没有表现出任何不适，该吃吃，该玩玩。去医院看吧，也查不出什么问题，就是晚上不好好睡觉，弄得妈妈不知道该怎么办。

         这种孩子有一个特点，就是免疫力不好，爱生病，爱感冒，动不动就发烧咳嗽。孩子吃饭不好，大便稀，不成形，或者是孩子特别爱东西，不管什么都喜欢吃，大便干结，伴酸臭味，口臭，爱长溃疡。其实这些问题归根结底是脾胃的问题，脾胃虚弱，运化功能差，那么吃进去的东西就消化不了，如果孩子特别爱吃的话，就会在体内形成内热，表现出来就是大便干，口臭，长溃疡，发烧等等，一系列问题。还有就是吃的多，消化不了，到了晚上胃里不舒服，晚上睡觉就会翻来覆去，中医有句话叫“胃不和则卧不安”。其实大人也是一样，如果晚上吃的太饱或者太饿，睡觉肯定睡不好。但是孩子不会说，所以只能用哭来表达。

        如果家里有这样的孩子，那么饮食就要控制一下，尤其是晚上，不要多吃，不要吃不易消化的食物，还有平时不要吃太多零食，尤其是甜食，油炸食品，一定要控制，这些都属于肥甘厚味之物，对脾胃没有好处。还有就是如果口臭，大便干，可以给孩子吃点保和丸，帮助脾胃运化，或者吃点益生菌也行，益生菌可以增加身体的有益菌，减少有害菌，这样身体免疫力也会提高。

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