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胎动计数

2019年03月08日【健康号】杨洲阅读 6893

1.正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

2.美国妇产科医师学会(ACOG)推荐的方法：即在宝宝每日规律活动的时间段，监测10次胎动所需要的时间，<2小时则为正常，大部分妈妈们连续10次胎动的平均时间是20.9分钟。你可以将每日计数10次胎动的时间记成表格，观察胎动的规律和变化，也便于交给你的产科医生作为监测胎儿状况的依据。

3.原本胎动较为频繁的时间段，如胎动明显变少了，应警惕可能有异常情况，需要去看医生。