头发是美丽和健康的标志，和身体有着密切的关系，保护好头发就是保护了身体和健康。随着当前社会的发展、时代的进步，人们对发型美越来越重视。但是由于工作压力大，生活没有规律，近年来脱发人群越来越多，年龄越来越低龄化。预防脱发普及头发相关知识是非常有必要的一项工作，使大家认识到头发健康就是身体健康，头发病变就是身体出现亚健康状态的报警信号。

美发护发小常识：

（1）避免邪气侵害，注重日常清洗头发，减少有害物质的污染，是头发正常生长的前提。

（2）保持头发充分的营养，头发主要成份是蛋白质，蛋白质占毛干的98%，因此日常生活中应当营养均衡，不要偏食。

（3）饮食要有节制。如膏梁厚味，饮食烈酒浓茶，油腻等食物均可导致头发营养不良和异常。

（4）禁用劣质化学洗发剂和染发剂。

头发变化的临床意义：

         中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。根据临床观察，引起脱发的的原因很多，类型不一。理化因素：强酸、强碱对头发都有损坏，尽量少染发、少烫发，不使用大功率的电吹风吹头发。在身体正常功能暂时失调或患有某些内分泌失调疾病时，脱发加重。例甲亢病、肾上腺机能减退、慢性贫血、结核病、糖尿病等。某些化学药物如环磷酰胺、氮芥、秋水仙碱等药物亦可造成弥慢性脱发。也有很多其它因素引起头发脱落，如身体免疫功能下降、内分泌失调可出现斑秃；激素水平紊乱可出现脂溢性脱发。

脱发：是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，引起脱发的病因很多：最常见的为精神压力过大导致。根据其原因不同，脱发分为：雄激素性脱发；精神性脱发；内分泌脱发；营养性脱发；物理性脱发；化学性脱发；感染性脱发；症状性脱发；先天性脱发；季节性脱发。

注意：

脱发患者需要早期治疗，如有以下情况，请及时前来医院就诊。以免加重病情，给治疗增加难度，丧失最佳的治疗时间。如出现下列症状及时治疗：

1.头皮奇痒，突然出现一块或多块圆形脱发病灶。

2.失眠心烦一周，伴有大量脱发。

3.有脂溢性脱发家族史，虽然脱发不明显，但头发渐渐变少