过敏性紫癜的健康指导： 

①去除可能的过敏原。②注意休息，避免劳累。③注意保暖，防止感冒。④避免情绪波动，防止昆虫叮咬。⑤避免 服用可能引起过敏的药物。⑥控制和预防感染，在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素，但应避免盲目地预防性使用抗生素。⑦注意饮食，禁食：葱、生蒜,、辣椒、酒类等刺激性食品；肉类、海鲜、鸡蛋、牛奶等高动物蛋白食品；饮料、小食品等方便食品。浙江省台州医院儿内科商寅

预防该病措施主要有以下几个方面：

一、1.预防呼吸道感染2.饮食有节3.调节情志保持心情的轻松愉快.

二、生活调理1.经常参加体育锻炼增强体质，预防感冒2.积极清除感染灶防止上呼吸道感染3.尽可能找出过敏源4.急性期和出血多时应限制患者活动。

饮食调理：该病以热血为主,饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主；多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热；对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等绝对禁忌气虚者应补气养气止血。