原创 老年高血压家庭护理的原则
2018年08月20日 【健康号】 闫国英     阅读 8142

老年高血压家庭护理的原则到底是什么呢?应该怎样护理?
1、降压药必须持之以恒
很多老年人误以为只要血压控制了,就可以立即停药,其实这是治疗高血压的最大的禁忌。如果服用降血压药物血压得到了正常就自行停药,如果血压又升高又再次用药降压,其实这样的行为是极其错误的,既得不到很好的治疗效果,反而会因为血压有较大的波动,而引起心脑肾发生严重的并发症,比如急性左心衰和脑中风等并发症。正确的服用药物方法是用药后如果出现了血压下降,可以采用维持量来继续用药,或者在医生的指导下将药物量进行调整,而不应该马上停药。
2、避免迅速将血压降至正常
很多老年人认为,血压降得越快就会越好,只追求血压达到正常的水平,其实这是错误的观念。因为60岁以上的老年人都有不同程度的动脉硬化,血压偏高不利于心、脑、肾等脏器的血液供应。而且血压降得太快或者太低,会让病人感到头昏乏力,甚至会诱发脑血栓等严重后果。
3、坚持定期测量血压
很多老年人误认为自己的症状轻重与血压高低会成一定的正比,其实这也是一种错误的观念,因为有一些高血压病人的血压虽然很高,但没有什么症状,只是在体检中会有人发现。相反,有一部分的人只有轻度的高血压,但是症状却很明显。每个人对血压升高的耐受程度不同,再加上器官损害程度也会导致血压高低不平行。所以凭自我感觉来衡量血压高低,是一种错误的行为,很容易出现耽误治疗而造成更大危害。
4、根椐自身血压波动的规律,调整服药时间
一般情况下,高血压病人的血压在清晨清醒后变化是最大的,可以在几分钟内迅速上升,中午过后,血压又会自行下降。所以在用药的时候,应该根据自己血压波动来调整服药时间,正确的服用方法是每天清晨醒后一次性用药,这样可以有效的防止早晨醒后血压剧烈的变化,就可以让血压保持比较平稳的状态,能取得很好的治疗效果。
5、单纯依赖降压药,忽视综合治疗
因为高血压的病因是相当复杂的,除了药物治疗之外,还应该进行综合治疗,包括平时的良好生活方式和控制危险因素。在平时应该选择适合自己的药物来降压,而且还要注意劳逸相结合,要保持低盐低脂的饮食原则,还要适当的进行体育活动,要避免情绪过度激动,应该保持良好的心态。

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