早泄容易使男人沮丧，据有关调查发现，当男性患上早泄这种疾病以后，通常都会出现不同的心理问题，比如有的患者会比较急躁，做什么都没有兴趣等，这是早泄所带来的危害。专家表示，患者在进行早泄的治疗过程中，保持平稳的情绪才是最重要的。

治疗早泄心态是关键
大家都知道心情对于疾病的治疗来说起着至关重要的作用，所以患者一定要认识到心理调理的重要性，首先，当患上早泄这种疾病以后，应该保持镇定。作为男性，一定要有镇静的心态，不能随便的让自己的心情起波澜。

如果患者有一个好的心态，会使早泄的治疗取得事半功倍的效果。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

另外，患者还应该注意其它的一些方面，比如人们比较重视的饮食治疗。患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

按摩治疗：比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。

专家表示，有许多早泄的调理措施对于患者的身体和疾病治疗都是有好处的，患者首先应该做到的就是有一个好的心态，要尽量避免兴奋、焦虑等不良情绪的影响，并且还要重视食疗、按摩等常规保健方法的作用。如果是病理性原因引起的早泄，还要及时到正规医院检查治疗，以免延误良好的治疗时机。