D1：60度或90度翻身，侧卧休息，轴线翻身有利于减轻切口疼痛和刺激，肩部腰部髋部保持同一水平线上；股四头肌收缩训练，防止肌肉萎缩，等长收缩为主；踝关节屈伸训练，预防下肢DVT；

D2：直腿抬高训练，股四头肌等张收缩，预防神经根粘连；腰围保护下地活动；

D3-D7：髋关节和膝关节屈伸训练，下地活动；

D7-D14：五点法支撑或臀桥训练；下地活动；

D15-D30：步行速度略加快，门诊复查；

D30-D60：日常生活工作，避免久坐久站，每周适当锻炼，小燕飞，游泳等。重体力劳动要避免外伤。门诊复查。

D270：进入稳定期。