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原创偏食也需要调理脾胃

2021年02月26日【健康号】夏苏英阅读 7938

偏食也需要调理脾胃

25岁的小王来看诊，见他面黄肌瘦痤疮腹部肥，告诉他有营养不良，代谢异常，脾胃虚弱。他说我吃的挺多的，怎么会营养不良呢？我告诉他营养好不好与吃的多少有关，与吃的平不平衡更有关系。询问得知他从小就偏食，荤多素少。而荤食又特喜食牛肉。

《黄帝内经》说：天食人以五气，地食人以五味。也就是说人的生命需要自然界的空气和食物。而食物又有酸、甘、苦、辛、咸五味。五味对人体内脏的补养各不相同。五味各走其所喜。

谷味酸，先走肝，

谷味苦，先走心，

谷味甘，先走脾，

谷味辛，先走肺，

谷味咸，先走肾。

谷气津液已行，营卫大通，乃化糟粕，以次传下。

食物的五味分别进入各自所亲合的脏。谷物味酸的先入肝，谷物味苦先入心，谷物味甘的先入脾，

谷物味辛的先入肺，谷物味咸的先入肾。谷物所化生的精微、液津正常地流行而布散全身，营气和卫气旺盛、通畅而周流全身。余下的部分化成糟粕，自上而下依次传化排出体外。

五脏六腑本身所含的物质以及它产生的物质其实不相同，这样才能协调完成身体各项机能。而不同味道的食物对五脏具有不同的作用。从小偏食，身体各脏阴阳易失平衡。因此应该养成食物平衡的习惯。反过来如果偏食就说明身体五脏已失平衡，因而需要调养。