1、目标血压水平  普通高血压患者，治疗后目标血压应低于140/90mmHg,理想血压120/80mmHg。对于80岁及以上的高龄老人来说，血压以不超过150/90mmHg为准。当然，血压也不是越低越好，最低血压不宜低于100/60mmHg。
2、合理选择降压药
    据统计，目前我国有200多种降血压药物，如何选用好的降压药的确是个大问题。

         中国高血压患者与西方国家患者存在几大差异：①长期高钠低钾饮食导致血压持续增高；②卒中高发，明显高于西方国家。因此，在面对众多降血压药物时，一定针对自身的特点，选择适合自己的药物。
  这些常用的五大类降压药物都能很好地降低血压，都是有效的治疗药物。这五大类降压药物，疗效明确，各有特点，都可作为中国高血压患者的首选降压药物。具体选择那种药物，如何用药，需要结合自身情况，因人而异。

    根据药物半衰期长短不同，高血压药物分短效、中效、长效药物。这五大类都有短、中、长效药物。要达到稳定降压效果，高血压患者最好选择长效降血压药物。所谓长效药物一般指的是每天只服用一次的药物，就能够达到24小时稳定降压效果。长效降血压药物在降低血压过程中作用比较平稳，这对中老年患者尤其重要，因为血压过高和频繁波动会对加重重要脏器(如心脏、大脑、肾脏)负担，对中老年人健康极为不利。(未完待续)