天气目前慢慢变冷，自然要穿更保暖的衣服和裤子，晚上睡觉得多盖点被子。然而，这令有些人痛苦不堪——肛门瘙痒难耐。肛门瘙痒的诱发因素很多，肛周皮肤损伤、肛周湿疹、寄生虫（蛲虫）感染、慢性肾病、糖尿病、痛风等均可引发肛周瘙痒，而穿透气性差的紧身裤、紧身衣。不注意饮食等日常细节决定瘙痒发作的频率和严重程度。


瘙痒爱在晚间发作


      肛门的位置特殊，又是人体“秽物”的出口，若肛门周围环境湿湿的，很容易出现瘙痒不适，但肉眼却看不到肛周有任何异样。


      人白天工作时，注意力被分散，觉察不到痒。到晚上安静下来，瘙痒则特别明显，许多患者从睡梦中痒醒，夜不能寐。冬天盖了被子，肛门局部温度变高，瘙痒得更厉害。这一方面是因为温度的刺激，另一方面是因为夜晚肛门括约肌松弛，肛门腺体分泌的腺液流出肛门，刺激了肛周皮肤。
    

不要轻易去搔抓


      当瘙痒发作时，很多患者会选择涂抹一些止痒药膏。瘙痒刚出现1-2个月时，这种短期的瘙痒可能是痔疮、肛门括约肌松弛，腹泻导致肛门清洁不干净引起的。此阶段可用止痒药膏，同时注意肛门的清洁和干燥，瘙痒可以缓解。皮肤有瘙痒时，人会不自主地要去搔抓，抓后瘙痒能暂时缓解。这是极不提倡的，若将皮肤抓破了，不仅会产生烧灼感，也更不利于康复。搔抓会引起皮肤的增生，即该处皮肤会增厚，苔藓化，看起来黑黑的，又有点发白，这种状况不利于疾病的康复。还有的患者为求一时痛快，用热水烫洗瘙痒处，此举虽可减轻瘙痒症状，但过后瘙痒更甚。


肛门瘙痒症的预防


1.贴身衣裤不宜过紧、过硬。


2.不用带化工染料以及带有油墨字迹的纸张、植物叶等揩擦肛门。便纸要柔软，便后或临睡前，可用温开水或花椒盐水坐浴清洁，保持肛门清爽干净。

3.避免食用和接触对自已易产生过敏的饮食物、化学药品、花粉、生漆、辛辣等刺激性食物，以及某些药品。

4.保持良好的情绪，避免焦虑情绪和过度紧张，不要用手使力狠抓肛门周围皮肤，以免搔破引起感染。

5.及时医治可能引起肛门瘙痒症的全身性和局部性原发疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、湿疹、接触性皮炎等。