1.什么是耳鸣?
耳鸣是指单耳或双耳听到铃声、嗡嗡声、嘶嘶声或呼啸声，是一种常见的症状，有时会持续数月甚至数年。
耳鸣虽然恼人但通常并不是严重疾病的表现。

2.耳鸣由何引起？
耳鸣常常由内耳部分细胞损伤所致，这些受损伤的细胞会向大脑传递信号，使人误认为自己听到了某些声音。
细胞损伤可能由以下因素导致：
●正常衰老和听力损失
●噪声
●药物，包括某些抗生素、抗癫痫药物和止痛药物
●头部或颈部外伤
●某些疾病

3.耳鸣主要表现？
大多数患者会听到平稳的高音调铃声，部分患者会听到搏动声、哗哗声或嗡鸣声。这些声音有时会在活动或锻炼后变大或变柔和。

4.有了耳鸣，应该就诊吗？
如果听到了周围人没有听到的铃声或其他声音，应该就诊。

5.如何治疗耳鸣？有针对耳鸣的治疗方案吗？
耳鸣通常比较难治愈，但可以想方设法减轻耳鸣对我们的影响，比如：
●使用助听器–可让外部声音更为清楚、响亮，相对弱化耳鸣声，从而缓解相关听力损失。

●耳鸣再训练治疗–在耳鸣专家的帮助下重新训练大脑，学着将耳鸣音视为正常背景音而非干扰音，从而逐渐弱化耳鸣对我们的干扰。

●生物反馈–学着在听到耳鸣音时深呼吸、放松，改变应对方式，同样有助于减轻耳鸣对我们的干扰。

●认知行为治疗–在心理医生或咨询师的帮助下学会分散注意力、应对耳鸣。

●掩盖耳鸣–通过听音乐或其他柔和的声音来掩盖，也可借助“白噪声”设备。

●未被证实的疗法–包括电刺激、针刺治疗和草药治疗等，部分患者称这些方法对其有帮助。使用前建议咨询医护人员。

6.耳鸣对我们的生活有什么影响？
持续较长的耳鸣可能不会消退，但它对我们的影响可能逐渐减轻。
试着不要为此忧虑，情绪低落时可以求助医护人员。
如果耳鸣影响睡眠，也请告知医护人员。失眠会进一步降低生活质量，好在有应对方法。