功能性子宮出血需須知
2018年11月08日 【健康号】 吴萍

1..注意保持心情愉悦,避免过度精神刺激
2.宜清淡饮食,宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血和辅助止血有较好的作用
3.避免暴饮暴食;忌寒凉及食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品,会增加月经量。
4.经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。
5.经量过多,经期延长,会引起贫血,故应注意补充蛋白和富铁食物,如动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸,还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等,是治疗功血的重要食物。
6.注意经期卫生。
7.月经量多、经期延长等月经失调疾病需尽早治疗。
8.出血期间避免重体力劳动,必要时卧床休息。禁性生活。

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吴萍
主任医师
妇科
擅长应用妇科内镜微创技术(如宫腔镜)治疗月经失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫纵隔等宫腔内... 更多
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