儿童生长发育知识科普

儿童生长发育是不可忽视的问题，家长们一定要关注。孩子的生长发育情况通常会遇到儿童矮小症、性早熟、儿童肥胖等相关问题。一旦发现孩子生长发育有异常要及时到儿科做相关检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

如何评判孩子的身高情况？正常生长发育的规律-连续性和阶段性生长是一个连续的过程。

第一个生长高峰：婴幼儿期身长和体重在生后第一年增长最快，身长可增长二十五到二十六厘米，二年可长高十二到十三厘米。第二个生长高峰：青春期出现身高和体重的快速增长。

哪些因素影响孩子身高？遗传因素占百分之七十到七十五，后天因素包括营养疾病、生活环境、社会因素占百分之二十到二十五。

误区一：孩子多吃才能长高。很多家长担心孩子长不高，不节制地给孩子吃营养品和补品。认为营养越好孩子以后长得就越高。但现在的孩子因为摄入量多，吃的太好很容易导致孩子发育期出现肥胖、性早熟。而这两个问题都是引起骨龄"跑得快"的原因，提前终止了孩子的生长，最终就是导致孩子长不高。

误区二：钙补充的越多个子能越高。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，是儿童生长发育所必需的营养素，也是机体内含量最丰富的矿物质。所以钙确实是人体长高过程中必不可少的重要营养素。虽然青少年时期钙的摄入与青春期身高的增长有关，但补钙并不是越多越好，更不要长期补钙。过量的钙摄入会干扰锌、铁这两种微量元素的吸收，锌、铁缺乏会影响孩子的食欲和免疫力。而且严重过量的钙摄入还可能出现高钙血症、高钙尿症，导致肾结石、血管钙化，甚至引发肾衰竭等。一旦发现孩子主长发育有异常要及时到儿科做相关检查，做到早发现．早诊断，早治疗。

误区三：爸妈个子高，孩子一定矮不了。很多家长觉得夫妻都高，孩子肯定不会矮，或者认为自己很矮，孩子也高不到哪里去。其实这些想法都是相对片面的，遗传因素决定身高的70%。其他因素，比如母亲孕期胎儿宫内发育迟缓、小儿特殊罕见病、部分慢性疾病（慢性肾病、地中海贫血、哮喘、心脏病等）。慢性肾病、地中海贫血、哮喘、心脏病等都会导致生长迟缓。

误区四：孩子现在矮是因为"晚长"，发育确实有早晚之分，如果与同年龄孩子的平均身高相差3-5cm，骨龄落后，生长激素分泌检测正常排除其他内分泌疾病是有可能追上来，但如果相差10cm以上则很困难。发现儿童生长速率异常，要及时干预，不要待到骨骺闭合时往往错过了最佳干预时间，追悔莫及。