那孕妇容易腿肿，自然就可以通过这两个压力的变化来解释。
1.血液回流静水压增高
当孕妇子宫逐渐增大，骨盆内压力逐渐增高，子宫与后方骨盆挤压位于其间的髂静脉，就是在下肢静脉血液回流的路上建起了一座“大坝”，下肢静脉静水压也相应增高。
2.血浆渗透压下降
一方面，妊娠后血容量会逐渐增加，使维持血浆渗透压的小分子白蛋白相对浓度降低，也就使血液相对于组织液的渗透压减低，那组织就会吸水，产生肿胀。而又因为重力的作用，使下肢成为水肿最常见的部位。
另外，孕期激素水平、营养状态、心肾功能的变化都会对水肿产生影响。
简要总结孕期下肢肿胀的原因如下：
一、子宫增大，压迫静脉，回流受阻
二、血容量增加，血浆渗透压降低，组织吸水
三、孕激素、醛固酮分泌增加，使机体处于水钠潴留状态
四、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等引起的循环功能障碍
03.“腿肿”了咋办？
孕期水肿并不罕见，以脚掌、脚踝、小腿为著，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重，如果再碰上天热，肿胀就会更加明显。
如果只是轻度的肿胀，调整饮食、姿势，适当抬高及合理运动后可以自行缓解，各位妈妈就可以放宽心。但如在产检中发现有高血压及蛋白尿，则可能出现了妊娠期高血压等疾病，必须密切观察，积极就诊治疗。

作为血管外科医生，我们还要提醒您几点：
注意防范孕期下肢静脉曲张。其成因为：（1）孕期黄体酮分泌增多，可造成血管壁扩张，加上全身血容量增加，使得静脉瓣膜不能有效制止血液倒流；（2）随着胎儿成熟、子宫逐渐增大，孕妇腹压也随之增加，使得下肢血液回流受阻；（3）有家族遗传倾向，先天静脉瓣膜薄弱而关闭不全。注意防范静脉血栓栓塞症（VTE）。静脉血栓栓塞症（VTE）顾名思义，即在静脉中形成血栓，包括深静脉血栓形成（DVT）和肺动脉栓塞（PE）, 两者是该疾病在不同部位、不同阶段的临床表现形式。孕期女性由于静脉回流不畅、活动量小、血液呈高凝状态等，易发生VTE，而产褥期由于体液浓缩、腹腔压力变化至静脉内皮受损，VTE风险进一步增加。该疾病在下肢静脉最为常见，首发表现即为下肢肿胀。一旦孕产期发现单侧下肢肿胀，高度怀疑深静脉血栓形成，应立即制动，严禁挤压碰撞，立即就医。如不当活动使血栓脱落，可致肺动脉栓塞，易引发呼吸、循环功能衰竭，危及生命。