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为什么盐吃多了会伤肾
2024年03月06日
【健康号】
冯爱桥
阅读 44
为什么盐吃多了会伤肾？ 
肾脏是血液的“净化工厂”，布满血管的肾脏，就像一张过滤网。
一旦摄盐过量，相当于把身体泡在盐水里，盐会吸引水分，增加血液容量，并刺激血管收缩，水多了，管子窄了，血管压力就会变大，就形成了高血压。
长期高血压如同“洪水猛兽”一般，冲击肾脏的“过滤网”，损害肾脏的结构和功能，导致肾脏的过滤功能不断下滑。
高盐饮食导致的高血压按下了肾脏损坏的“加速键”，
每一笔高油高盐的饕餮盛宴下，是逐年体检不甚理想的数据，但其实从“低盐饮食”开始改变，你的肾脏损害就能少一点。 
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