跖疣（zhi you）是由人类乳头瘤病毒感染引起的足跖部皮肤增生物。

人类乳头瘤病毒是怎样感染皮肤的呢？常常是因为皮肤有破损，很可能是极其细微的损伤，你根本就没有觉察到，但肉眼看不到的人类乳头瘤病毒就从这个损伤钻进去了。如果刚好你的免疫力低下，打不过它，它就可以在你的表皮细胞内不断生长繁殖了。

足部多汗、挤压、摩擦、损伤、有脚气、有灰指甲是本病常见的诱因。所以，鞋袜一定要柔软、宽松、透气。经常更换袜子，保持足部干净。不要光脚在地面走路。同时积极治疗脚气、灰指甲，这两种病刚好也是在皮肤科治疗的。

如果你已经得了跖疣。注意不要光脚穿别人的鞋。不要与别人共用洗脚盆、擦脚布等。不要用手抠、用工具剪、更不要用鸡眼膏，因为这样做会不断刺激激惹病毒，加重病毒感染，使疣体更多更深，也就是医学上讲的“同形反应”。

本病有传染性吗？答案是肯定的。一是自身传染，即在自身皮肤上越来越多，从一颗发展成多颗；一是通过接触疣体或被疣体污染的物品如鞋、洗脚盆传染给其他人。传染的快慢、多少，与足部是否多汗、挤压、摩擦、损伤、有脚气、有灰指甲及自身免疫力相关。

为什么跖疣难治？因为我们的脚要担负行走的重任，所以足跖部的疣体不断受到压迫、摩擦，不断向深部生长，根太深了，所以治疗较困难。根深到一定程度，就会刺激感觉神经引起行走痛。

跖疣的治疗多采用联合疗法，如冷冻（用-196℃的液氮的超低温来杀毒）、激光（用高温灼烧皮肤来杀毒，多用于浅表、较小的疣体）、光动力、干扰素（兼具调剂免疫及抗病毒效能）、氟尿嘧啶、咪喹莫特、阿维A等。医生会根据个体情况进行综合考虑。本病疗程较长，一般需反复多次治疗，至少2-3个月。

冷冻治疗后需要注意什么？注意事项：遵医嘱家中外涂抗菌药膏如夫西地酸乳膏；如果出现水疱或血疱，可在2ml的无菌注射器（药店自购）抽出疱液，或自行消毒患处后，用一枚消毒后的针将疱壁刺破使疱液流出，并外涂抗菌药膏如夫西地酸乳膏，以防感染发生，但注意绝不能撕掉疱壁（如果自己处理不了，请挂号复诊）；痂皮待自然脱落，禁止强行撕痂；痂皮脱落前治疗部位尽量不接触水、少出汗；治疗后都会出现不同程度的疼痛，一般均可忍受，若疼痛难忍，可考虑口服止痛药（如芬必得，药店自购）。痂皮完全脱落后再来复诊，注意不要来的太早，一定等痂皮完全脱落再来。一定要复诊，因为本病常需多次治疗，一次是搞不定的。

激光治疗后需要注意什么？注意事项：治疗结束时病变已祛除遗留糜烂面，遵医嘱家中外涂抗菌药膏如夫西地酸乳膏；痂皮待自然脱落，禁止强行撕痂；痂皮脱落前治疗部位尽量不接触水、少出汗。痂皮完全脱落后再来复诊，注意不要来的太早，一定等痂皮完全脱落再来。一定要复诊，因为本病常需多次治疗，一次是搞不定的。若发现新长出来的疣体要及时祛除，以免越来越多。
本病毒喜欢免疫力低的人群。那应该如何增强抵抗力呢？第一，充足的睡眠；第二，良好的心情；第三，不挑食，多吃蔬菜水果海鲜瘦肉鸡蛋牛奶等富含维生素、蛋白质的食物；第四，不抽烟不喝酒；第五，适度运动，锻炼身体；第六，一般无需，必要时可以考虑系统使用免疫调节剂如胸腺肽、匹多莫德。