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【南方非遗学堂】广东省中医院大咖陈秀华主任
2022年11月06日
【健康号】
陈秀华
阅读 1114
8月29日上午，国家级非遗“岭南陈氏针法”省级代表性传承人、广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华将做客南方非遗学堂，为我们带来“中医治未病与秋季养生”健康讲座，传授养生秘籍，教大家如何在秋季通过中医调养身体。 
2021年08月29日 
10:25
10:37
11:15
11:32
11:42
【统筹】丁晓然 杨逸
【导播】邓素凡
【图文】关雨晴
【摄影】仇敏业
10:12
南方+
讲座开始，陈秀华教授首先介绍了中医药文化的内涵。她借助“扁鹊见蔡桓公”的典故，分析了人体疾病浅入深的演变过程，展示了中医在诊断、病程演变和预后的高明。
10:24
南方+
陈秀华教授接着向大家详细介绍了中医源流、中医四大经典《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》和阴阳、五行的理论。阴阳，指世间万物都具有的两种既相互对立又相互联系的关系；五行，即五种物质的运动，“木、火、土、金、水”，是天地万物包括人类和自然之间的关系。
南方+
陈秀华表示，“良医诊病应趁病位在浅、在疾病早期及早诊断、及时治疗”，故民间有“病从浅中医”的说法。唐代的医药学家孙思邈也科学地将疾病分为“未病、欲病、已病”三个层次，“上医治未病之病，中医治欲病之病，下医治已病之病”，将健康养生和早期干预措施作为更有效的医学手段。
10:35
南方+
体质是什么？陈秀华介绍，体质是指人类个体在生命过程中，由先天性遗传因素和后天获得性因素所决定的、表现在形态结构、生理机能和心理活动方面综合、相对稳定的特性。陈秀华根据不同的体质，提出了不同的养生对策，例如节气灸等等。
南方+
中医理念有九种常见体质，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。陈秀华老师以此为切入点，详细介绍了不同体质人群的主要表现和传统中医疗法的干预措施。针、灸、刮痧、刺血、敷贴、熏蒸、沐足等中医传统保健疗法，都可以在秋季养生中发挥作用。
10:43
南方+
陈秀华现场播放了“飞针法”的视频，以及“岭南陈氏针法”的申遗过程。“岭南陈氏针法”是“气郁质”体质的传统疗法干预措施。
10:46
南方+
“岭南陈氏针法”历经逾百年的发展、传承与创新，先后历经了陈宝珊、陈锦昌、陈全新、陈秀华等四代逾百年的发展，是岭南中医针灸最具代表性的学术流派之一，入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。该针法以无菌、无痛、准确、快速旋转等特点，奠定了我国无痛针学技术的里程碑。
11:00
南方+
“瞬间快速旋转的手法让病人在毫不察觉时，针已经刺入穴位。而且手指不直接接触针体，避免污染。”在讲座现场，陈秀华特地邀请观众上台，现场表演“飞针”技艺，让观众亲身体会到了其神奇之处。
11:01
南方+
“飞针法”几秒钟内快速见效，缓解了体验观众的身体症状，接着，陈秀华用“补泻法”继续为观众治疗。
南方+
在演示完“飞针法”后，陈秀华教授接着详细介绍各种体质以及相对应的传统疗法干预措施，例如“特禀质”，这是由于先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成的一种特殊体质。对应的传统疗法干预措施即穴位敷贴。陈秀华教授认为，“经络”“穴位”对于治病养生至关重要。
11:20
南方+
秋季如何养生？关键点在于“天人合一”。秋季的养生原则在于滋阴润肺、调补脾胃。陈秀华建议大家可以进行药膳调养、情志调养和运动调养。
11:27
南方+
陈秀华与现场观众一起做“润肺养生操”。
南方+
广东省中医院《“岭南陈氏针法” 中医药进校园》入选了2020年度广东省“非遗进校园”十大优秀案例。2020年，“中医针灸”被列入联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录”十周年。非遗传承人从中医针灸相关文物的传承与保护阐述了针灸临床发展的重要意义。“中医针灸是鲜活的，是一个活态的非物质文化遗产，对它最好的保护就是在实践中发挥它的最大作用。”陈秀华表示。
11:41
南方+
陈秀华教授解答了现场观众的疑问，并强调“岭南陈氏针法”和传统针灸不同，并需要“对症下药”针对不同体质病症使用各种针法，也建议大家前去中医院体验。
南方+
本场直播到此结束。接下来，南方非遗志愿服务队将持续邀请非遗传承人，为广大群众提供认识非遗、了解非遗的多元渠道。
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