阳痿是很多男性都不愿提起的话题，该病是常见的性功能障碍疾病之一，而且发病率也是非常高的，我们常常把患有这类疾病的人称之为“痿哥”！阳痿的出现导致了很多夫妻间性生活不和谐，而男性羞于病情没有及时到医院治疗，错过了佳的治疗时间，那么如何科学规范的治疗是一个关键环节！

一、阳痿是什么？

阳痿是男性勃起功能障碍的简称，它是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿。还有人因酿酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品，也会导致阳痿，但在临床较少见。

阳痿病症在性医学上可分为轻度、中度和重度：1.轻度阳痿的表现：阴茎能自主勃起、但勃起不坚不久。2.中度阳痿的表现：阴茎不能自主勃起、性欲缺乏、性冲动不强、性交中途痿软。3.重度阳痿的表现：阴茎痿缩、无性欲、阴茎完全不能勃起。

二、阳痿患者只要精子正常也可生育

由于许多男性朋友对男性不育症并不够了解，容易将阳痿与不育症直接联系起来，担心一旦患上阳痿，便宣告已经陷入不育症的泥沼。这种观点太过轻率：“阳痿患者阴茎难以勃起，无法正常完成性生活，对生育下一代肯定造成一定的困难。但阳痿与不代表不可以生育。”

男子不育症的原因较多，而患有阳痿的人仅仅是性功能的异常，还也可以有正常的生育能力，只要男性睾丸功能正常，就可以有正常的生育力。“勃起功能障碍的患者只不过是因为不能完成性生活，无法在阴道内完成射精，进而使得精子与女方的卵子无法结合形成胚胎而致不育。”“只要有生育力，严重的阳痿患者仍可借助人工授精等辅助生育的手段解决不育的烦忧。”

男性患了阳痿不等于患上不育症，但阳痿确实会对生育造成一定的阻碍。大多数阳痿患者只要找到病因并给予正确处理，大都可以恢复正常的勃起功能。专家建议男性朋友：男性一旦发现患了阳痿，应及时到医院进行相关的诊疗，切不可因为性功能的障碍而背上了不育症的包袱。

三、未病先防--阳痿的正确预防方法

阳痿对于很多男性朋友而言心理伤害远大于身体伤害，不仅会导致夫妻感情生活出现问题，更是会使男性的自信心受到挫害。因此对于阳痿的预防非常有必要。想要预防阳痿的男性不妨从以下几个方面出发，让自己“雄风依旧”。

1、节制房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、增强免疫力

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧持久的脑力劳动，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、消除心理因素

要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

 4、饮食调养

（1）、多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

（2）、不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

四、拿什么拯救你“痿哥”？规范的治疗很关键-蓝色小药丸VS黄色小药片

“蓝色的小药丸”（辉瑞公司出品的西地那非即“伟哥或万艾可”），它是按需服用的经典药物；而“黄色的小药片”近些年出现的治疗勃起功能障碍的药物（礼来公司出品的他达拉非即“希爱力”），它的小剂量每日一次使患者在享受性爱的过程中摆脱时间顾虑，没有等待药物起效的尴尬，无需事前服用，使患者随时拥有良好的状态，重回没有ED的日子。

“痿哥”的最终康复，有时候也需要药物来帮忙，这时候药物规范治疗就显得尤为重要。任何男性出现勃起功能障碍都会感到尴尬，都希望可以“自己好”，这可以理解。但男性功能勃起障碍是疾病，任何疾病都不可能不药自愈。因此，ED患者规范治疗很重要。目前，PED5抑制剂已经被证实是治疗ED最有效的药物，临床治愈率已经达到80%以上。“PED5抑制剂，如希爱力，能够改善阴茎血管内皮功能”，ED患者应在医生指导下使用PED5抑制剂，且同时要遵循“按需规律治疗”或“长期治疗”的原则：

（1）、按需规律治疗，适用于轻中度ED患者。若是中青年ED患者，正常情况下每周应有2-3次性生活，每次性生活前用药；60岁以上ED患者每周1次性生活，性生活前用药。用“蓝色的小药丸”即伟哥或万艾可就很好，一次100mg，最佳服药时刻是性爱前1小时，服用后需要有性刺激才能起效，药效持续4小时以上。建议空腹或饭后2小时服用（吃了高脂肪、油腻的食物会延迟起效时刻和效果，并且服药前后最佳不要喝酒），伟哥不能和硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药一起服用，两类药物的运用时刻最少距离24小时；这类药物最常见的不良反应，包含头痛、面部潮红、消化不良、厌恶、晕厥等。坚持服用一段时刻，这些不良反应会自行不见或耐受。

（2）、长期治疗，适用于中度ED患者，应每天坚持用药—即“黄色的小药片”

所有勃起功能障碍者都适合服用“黄色的小药片”希爱力5mg每日一次，尤其适合性生活频率比较高的患者。第二，它能完全区隔服药和性行为的时间。如果说每次性行为之前要吃一颗药，再进行性行为，很多患者的心理会有一些想法，他们会觉得这是吃药造成的，或者是时间上不能完全配合。第三，我们发现，每日服用可以帮助男人更自觉，对他们的自发性和晨间勃起效果会更好。它解放了服药时间对于性生活的束缚，帮助患者彻底回归自由、自发的“性”福生活，并从生理和心理上摆脱ED的影响。希爱力每日一次的上市，开启了ED治疗的新模式：从按需服用的传统模式向更加个性化治疗模式的突破，实现从“生理功能改善”到“身心兼顾”的升级，而且副作用更低。服用方法：希爱力每日5mg，晚上睡觉前2小时口服，一周后尝试性生活，性生活前2小时加5mg希爱力，服用后需要有性刺激（如接吻或抚摸等）才能起效，药效持续36小时以上。建议空腹或饭后2小时服用（吃了高脂肪、油腻的食物会延迟起效时刻和效果，并且服药前后最佳不要喝酒），希爱力不能和硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药一起服用，两类药物的运用时刻最少距离24小时；这类药物最常见的不良反应，包含头痛、面部潮红、消化不良、厌恶、晕厥等。坚持服用一段时刻，这些不良反应会自行不见或耐受。

判断PED5抑制剂的疗效，可以以阴茎有效勃起的能力、硬度为主要指标，此外还可以根据性生活次数变化、治疗前后患者性生活满意度的变化和患者享受度以及患者自信度和自主性的变化来评估。最后各位男性朋友如果你有勃起功能的问题，还要学会给自己减压放松，同时夫妻双方也要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，减少给丈夫造成精神压力，也可以防治ED。