近段时间的天气就如同宝宝的小脾气一样，阴晴不定。很多家长都感到焦头烂额，要求我赶紧总结一些夏日带娃的注意事项。所以今天呢，我就汇总了八个夏季常见的问题。想要宝宝夏季少生病，那就花心思记住这几点吧！

1
合理穿衣  

家长要依据气温变化合理为宝宝增减衣服，大人穿多少，宝宝就应该穿多少。为宝宝选择宽松、柔软、料薄、透气、吸汗的棉质衣服。
  

有些家长总担心宝宝会着凉不停给宝宝加衣服，从而导致宝宝捂热出现脓疱疹等症状。所以一定要避免这种错误的发生，不要给宝宝穿太紧、太多衣服！

2
切勿用凉水给宝宝洗澡  

夏天一到，有些家长为了让宝宝舒服一些，就用凉水给宝宝洗澡，这是万万使不得的！
  

给宝宝洗澡，水温应尽量控制在38-40℃。可以用手背或手腕前部（做皮试针的部位）试水温，感到温暖，不烫就可以了。洗澡时间不宜过长，否则宝宝易疲倦和着凉，一般5分钟左右即可。千万不可以用凉水或是很热的水给宝宝洗澡！

3
避开高温时间段外出  

炎炎夏日，宝宝的玩性大发，户外运动会增加，但家长最好选择早晚较为凉爽的时间带宝宝外出，尽量避免在高温的中午和午后（11：00-15：00）外出，这个时间段最好安排宝宝午睡。如果必须要在烈日下出门，也要给宝宝做好防暑准备，比如：给宝宝戴上遮阳帽、适当涂一些适合宝宝的防晒霜（可以选择使用标明‘儿童专用’的物理性防晒剂）、准备些小手巾或湿巾等，还有最重要的是带上水壶，以便及时补水！

4
谨防蚊虫叮咬  

夏天最可怕的就是蚊虫了，尤其是宝宝幼嫩的皮肤很容易成为蚊虫的“攻击”对象。所以，家长们一定要在夏日里为宝宝做好防蚊工作！建议粑粑麻麻们在家就选用蚊帐、纱窗来防蚊，外出则可以备上一支驱蚊液（气味越不明显、烟雾越少越好）。
  

如果宝宝被蚊子咬了，可以给涂点炉甘石洗剂，这样可以起到消肿的作用，有助于止痒；也可以用牙膏来止痒，涂上时会有凉凉的感觉，宝宝会舒服很多。还有就是家长一旦发现宝宝抓挠皮肤，应及时制止，可采取玩具吸引转移注意力的方法。若宝宝因瘙痒将皮肤抓挠破了，如果已经感染了建议擦百多邦软膏，没有感染的可以擦丹皮酚。

5
谨防外伤磕碰  

夏天宝宝皮肤裸露在外的多，再加上宝宝活泼好动、好奇心强，很容易发生一些意外的磕碰，作为成年人我们很清楚地知道哪些是危险的，哪些是安全的，但对于宝宝而言，这一切都是未知。所以家长要从宝宝的角度去看待这个世界，避免宝宝的身边有尖锐的物体、摇晃的家具、冷热水龙头、烧水壶、电源插孔等。除了要加强对宝宝的看护外，如果遇到上述情况，家长一定要保持镇定，不要因自责而乱了分寸。
  

如果宝宝不慎磕碰擦伤，家长一定要避免给宝宝使用碘酒、酒精或其他抗菌溶液，因为这不仅没有什么治疗价值，还会增加宝宝的疼痛和不适感。建议家长及时用凉水帮宝宝冲洗，再用温水或肥皂清洗伤口，最后使用百多邦或碘伏即可。如果家长不能将宝宝伤口清理干净，一定要及时就医，避免感染。

6
谨防腹泻  

夏日天气炎热，宝宝容易出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少了，就会影响到宝宝的食欲和消化功能，再加上宝宝消化系统不成熟，分泌的消化酶较少，宝宝就极容易腹泻。即水样腹泻，伴有发烧、呕吐和腹痛，腹泻物多为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便，有恶臭，严重者可能会导致脱水。
  

所以，夏天要适当让宝宝多喝些温水，且要少量多次。最好不要给宝宝断奶，同时辅食的种类也不宜混合添加，以免宝宝肠胃不耐受。另外就是要保持奶瓶、奶嘴的卫生，食物新鲜度也要特别注意。

7
警惕小儿热痱  

关节窝、背部、颈部、头部最易患小儿热痱，这是由于婴幼儿本身新陈代谢旺盛，容易出汗，一旦汗液长时间浸渍皮肤，便会堵塞汗腺，出现炎症反应，于是刺痒、灼热的小痱子就会“冒出来”。
  

避免小儿热痱的关键就是保持宝宝皮肤清爽，适当洗澡、穿轻薄纯棉质衣服等，都有助于让宝宝保持皮肤干爽，减少汗疹的发生。假如已经出了热痱一定要给宝宝剪指甲，避免宝宝抓破引发皮肤感染。

8
警惕伤风感冒  

夏天的特点就是烈日炎炎，偶尔的阴雨会让家长感觉气候会清爽许多。但是，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能发育都尚未完全，所以，忽而高温酷暑，忽而阴雨连绵，这种强烈的温差就很容易在夏日里让宝宝伤风感冒。
  

如果宝宝已经出现了不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴、四肢无力的症状，那么宝宝很可能已经感冒了。这个时候家长就要适当地多给宝宝补充些水分，因为感冒容易引起发烧，而与病毒抗争的阶段需要消耗过多体内水分，所以补充水分很有必要！不过，若宝宝仅是感冒没有其他症状，不出一周就会痊愈的。
  

宝宝夏季护理非常重要，谨记以上秘诀，给宝宝做好全面的预防工作！