日常生活中我们可以看见很多生完孩子的产妇，诉说着每天起床后可以在枕头上看见很多脱落的头发，密密麻麻的，更可恶的是每次梳头后，头发就像粘在了梳子上一样，一把一把的往下掉。看着镜子里的自己，会发现原本浓密的头发，此时已经发量稀疏，尤其是发际线那里。

很多产妇也询问过我（产科医生）产后脱发的原因，其实产后这种脱发有一个专业性的名词，那就是休止期脱发。头发一般分为生长期和休止期。妊娠期由于雌激素快速上升，此时处于生长期的头发比例明显多于休止期。当产后随着雌激素的撤退，处于各期头发的比例也发生了改变，有原来的生长期占优势，逐渐的恢复于孕前情况，此时就会有很多生长期的头发进入休止期，并伴发脱发。这就是休止期头发，俗称产后脱发。正常情况下半年后，就会恢复到孕前，如果超过半年还是在大量脱发，及时皮肤科就诊。

总结，产后出现脱发，其实就是雌激素撤退导致的，休止期脱发，孕期由于雌激素的原因，生长期的头发比例大于休止期的头发，但是当产后随着胎盘的娩出，雌激素的撤退，这时就会出现脱发。产后建议多吃营养性食物合理性膳食，适当锻炼，还要有充足的睡眠和舒畅的心情。一般产后会逐渐康复。

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