1、头晕眩晕疲累
开始戒烟后，血压和心跳恢复正常，身体吸氧量比吸烟时有所下降，需要机体重新适应新的心率和血压水平。所以在短期内会出现头晕、眩晕等现象。一般在几天内，随着机体适应就会慢慢恢复。

2、体重急剧上升
因为烟草中的尼古丁成分有抑制食欲的效果，所以吸烟的人往往身体较为消瘦。但在食欲恢复正常后，很有可能因为大量进食，而使体重急剧上升。所以戒烟时最后注重锻炼身体，必要时借助二甲双胍等来控制。

3、烦躁焦虑易怒
烦躁、焦虑、易怒症状会在戒烟后数天或数周内好转，但因为这类症状是对烟的心理依赖产生的结果，所以想要彻底消除，必须经过长期斗争。

4、抑郁
戒断综合征最严重的是抑郁，如果无法在心理层面上解决抑郁，戒烟就很难成功，相反会更加依赖烟草尼古丁的缓解作用。