交感型颈椎病是颈椎病的一种，是指交由于年龄的增长，颈椎发生老化或因颈部软组织慢性积累性劳损，炎症刺激或压迫交感神经纤维所引起的一系列反射性植物神经功能紊乱的症候群。

       合适的护理对于交感型颈椎病患者的康复有着重要意义，但是，身患交感型颈椎病的你知道该如正确护理才有助于康复吗？

1、注意保暖

       夏季虽然天气炎热，但是脖子和肩膀却是最容易着凉的部位之一，更是容易让交感型颈椎病病情加重的原因之一。所以，交感型颈椎病患者要特别注意，颈部受冷影响会使肌肉血管痉挛，加剧颈部呆板痛苦。日常生活工作中应该避免颈部直吹空调，避免受凉，加重症状。

2、避免受伤

       颈部受伤同样也会诱发、加重交感型颈椎病。除了注意日常生活和工作中的姿势外，在乘坐快速的的交通工具时，若遇到急刹车，头部向前冲去，会发生外伤。要注意颈椎保护，不要在车上打瞌睡；坐座位时可适当地改变身体，旁边面向前。椎病急性发生时，患者要减少活动。

3、好的习惯

       交感型颈椎病患者生活中应注意坚持头颈正确的姿态，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面凝视，坚持脊柱的耿直。睡觉时要挑选适宜的枕头，不宜过高或过低。