最近气温一点点降下去，秋高气爽，到了全年当中“最宜人的时节”。
然而很多人的皮肤在这时候就开始找茬了，干燥、泛红、发痒、过敏……
这是为什么，怎么才能在秋季让皮肤保持水嫩呢？

秋季为啥容易出现皮肤问题

进入秋季，由于环境中湿度和温度的下降，空气变得干燥，皮脂分泌量大幅度减少，皮脂膜的形成就会受到影响，使得其保湿、润肤和保护的功能明显下降。

当换季时外界环境的变化速度远快于皮肤适应能力的时候，各种皮肤问题就会接踵而来。

另外，对于天天坐在空调底下的上班族来说，空气湿度不足，又没有摄入充足的水分，皮肤就更加容易缺水而干燥了。

秋季阳光不像夏季那么刺眼，气温也舒适宜人。然而，秋天的阳光依然具有很大的杀伤力，而且一天之中气温波动幅度较大，再加上随着秋风四散漂浮的粉尘、花粉、树粉、霉菌…所以，秋季皮肤容易干燥、敏感。

秋季护肤要遵循以下几个原则：

补水、保湿要做到位

秋季的补水保湿，主要是促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，增强皮肤的“蓄水”功能。

要明白补水不等于保湿，补水是给皮肤补充水分，而保湿是为了将水分锁住，以免被蒸发。

平时用精华水之类的产品给皮肤补水，再加上一周2-3次补水面膜，让肌肤喝饱水；同时用比较厚重成分的霜进行保湿“锁住水分”。

清洁到位，但不要过度

清洁到位指的是清洁毛孔里容易堵塞毛孔的污垢，避免皮肤发炎长痘，比如油脂、灰尘、化妆品等。

如果皮肤清洁不够，对之后的补水效果也会大打折扣，所以卸妆、洁面一定要放在第一位。

但一定不能过度清洁，很多人因为秋季皮肤干燥，会过于频繁地洗脸、洗澡，以让皮肤恢复水嫩，但是其实这会破坏皮肤表面的保护屏障，导致皮肤更加干燥。

适当选择医美保养

当然除了以上几点，秋季是皮肤进补的季节，经过一个夏天，皮肤受到一定程度的损伤，可以选择一些医美方式进行保养，水光针是非常不错的选择。

有人称水光针为“补水神器”，它是目前大家满意度最高的皮肤改善方法之一，它可以补水保湿、提高皮肤抵抗力、降低皮肤敏感度、提亮肤色……

水光注射的原理是通过微针注射，把一些对皮肤有益的营养成分直接注射到皮肤里面（因为如果光靠涂抹，这些营养成分是不能渗透到皮肤里面去的）而发挥作用。

如果将拥有高水分保持力的透明质酸剂玻尿酸，立体均匀地渗透于皮肤内，在皮下层形成水分膜，可以达到非常好的保湿效果。

当然每个人的皮肤状态不一样，所需的水分和营养物质就不尽相同。

有经验的医生会调配不同药物成分，如玻尿酸、各种多肽、肉毒素以及美白类成分，以最个性化地改善每位需求者的肤质。

除此之外，多喝水（秋季是不是经常感到口干？这就是缺水的直接信号）、保持室内环境湿度、保证充足睡眠，可以让你的秋季护肤计划事半功倍。