原创 什么是偏头痛
2021年07月28日 【健康号】 居克举     阅读 8277

偏头痛是一种常见的头痛,规范预防治疗能有效缓解症状,减少医疗资源浪费

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病,其病情特征为反复发作,一侧或双侧搏动性的剧烈头痛,且多发生于偏侧头部,可合并自主神经系统功能障碍,如恶心、呕吐、畏光和畏声等症状,约1/3的 偏头痛患者在发病前可出现神经系统先兆症状,我国偏头痛的患病率为9.3%,女性与男性之比约 为3:1。偏头痛的具体发病原因尚不清楚,约50%的患者有家族史,女性患者则倾向于在月经来潮前后发病,至怀孕以后发作减少,提示发作可能与内分泌有关;精神紧张、过度劳累、强光刺激、烈日照射、低血糖、应用扩血管药物,高酪胺食物(如巧克力、乳酪、柑橘)及酒精类饮料,均可诱发偏头痛发作;偏头痛的发病机制大体上分为血管源性学说和神经源性学说。偏头痛患者多有遗传倾向,使发病阈值降低;在各种环境因素及诱发因素影响下,可导致脑部阈值进一步下降,通过一系列改变最终形成偏头痛发作。

偏头痛防治原则:

1.基本原则:①积极开展患者教育;②充分利 用各种非药物干预手段,包括按摩、理疗、生物反 馈治疗、认知行为治疗和针灸等;③药物治疗:包括头痛发作期治疗和头痛间歇期预防性治疗

2.患者教育:偏头痛是目前无法根治但可以有效控制的疾患,应该积极地开展各种形式的患者教育,以帮助其确立科学和理性的防治观念与目标;应教育患者保持健康的生活方式,学会寻找并注意避免各种头痛诱发因素,应教育并鼓励患者记头痛日记,对帮助诊断和评估预防治疗效果有重要意义。 

3.非药物预防:识别和避免偏头痛诱发因素很重要,逐步放松训练、生物反馈、音乐疗法及应对应激的认知行为治疗对患者均有益。 

4.头痛门诊规范治疗,国际已有的成熟经验及我国初步的经验均提示建立头痛门诊(中 心)能显著提高对偏头痛的诊治水平,有益于开展大规模的临床研究,也有益于建立头痛专业队伍,将诊治不够理想的患者及时转诊到头痛门诊,可极大地减少偏头痛的危害、减少医疗资源的浪费。

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