下班回到家里，斜躺在沙发上玩玩手机、看看电视，是许多人最惬意的时光，但大家不知道就是这个习惯却严重的影响了我们脊柱的健康。

　　近日，有新闻报道：江苏无锡的李先生每天除了睡觉，iPad和手机不离手，坐姿是怎么舒服怎么来，不是斜靠就是整个人挂在椅子上。这几天，他起床后觉得喘不过气，被紧急送医。经检查，李先生的颈椎已变成直线，并伴有椎间盘突出、骨质增生，脊髓严重受压。当地医生介绍，李先生现在症状已经很重，开始出现四肢无力的症状，再进一步加重可能会引起瘫痪。万幸这次李先生及时就医治疗，手术后恢复良好。

　　看了这个新闻，许多人可能会吃惊，因为斜躺着玩手机是许多人都有的习惯，这个习惯不仅会导致颈椎病，还可能会引起瘫痪!真的这么严重?下面，就请空军军医大学唐都医院孙嗣国主任为大家讲讲。

　　斜躺着玩手机会导致颈椎病?

　　长期不良姿势低头玩手机会使颈部部分肌肉长期处于紧张的状态，不仅易于出现颈肩部酸痛不适的情况，也使这些维持颈椎正常姿势的肌肉无力去承担其稳定颈椎的功能，将压力转加给颈椎间盘及椎间关节，从而加速颈椎间盘及椎间关节的退变，甚至引发颈椎病。

　　所以，建议大家平时就要注意保护颈椎，应该养成良好的习惯，俗话说就是坐要有坐相，站要有站相，减少弓腰驼背、低头的这些习惯，把这些习惯改掉;伏案或低头一段时间后就应该活动活动;多参加一些体育活动等。

　　得了颈椎病真的会瘫痪吗?

　　我们一般认为绝大多数颈椎病患者的病情不会严重到这一地步。当然，前提是要及时治疗。但是，如果是脊髓型颈椎病患者，则出现四肢运动功能障碍，也就是老百姓通俗概念中的瘫痪的几率会大大增加。

　　我们知道颈椎病临床可以分为多种类型，比如颈型颈椎病、神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病等。

　　脊髓型颈椎病其实就是颈椎病导致患者相应节段脊髓受到压迫，脊髓本就及其脆弱，一旦受到压迫，患者可能出现走路踩棉花感等症状。甚至出现活动障碍症状。因此，患者一定要正确认识颈椎病的危害。

　　当然，脊髓损伤的发展到通常是逐渐加重的，但是有时脊髓型颈椎病患者突然出现瘫痪的原因是错误治疗和意外事故。

　　1、临床上，脊髓型颈椎病患者出现瘫痪的错误治疗主要是按摩。按摩是颈椎病重要的保守治疗方式，但是脊髓型颈椎病患者按摩(特别是暴力按摩)可能会导致急性脊髓损伤，患者出现瘫痪。因此，提醒颈椎病患者在明确颈椎病类型前，一定不要随意按摩。

　　2、脊髓型颈椎病患者由于意外事故瘫痪则主要是由于脊髓受到压迫后轻微的外伤，比如摔倒、急刹车、突然起步等常见动作导致脊髓急性损伤，患者表现出瘫痪。

　　总的来说 ，建议患者在患有颈椎病后及时就诊，明确病情。如果诊断为脊髓型颈椎病，建议考虑手术。手术是脊髓型颈椎病首选治疗方案!