（1）.嗜烟：据有关研究资料表明绝经后妇女和男性吸烟者骨折的风险高于不吸烟者，其机制是烟叶中的烟碱能抑制骨形成，增加骨吸收。据统计每天吸烟20支，30年左右后骨量丢失8%一10%；若从18岁开始吸烟到绝经时其骨量比不吸烟者要低一个标准差，骨折的风险将增加一倍。（2）.酗酒：长期较大量饮酒会造成脂肪肝，酒精肝，乙醇长期作用使性激素分泌异常，干扰维生素D代谢和甲状旁腺激素分泌，抑制成骨细胞功能。（3）.嗜饮咖啡或碳酸饮料：许多研究结果表明咖啡摄入量与骨量丢失密切相关，可刺激骨吸收，降低骨基质对钙盐的亲和力；而碳酸饮料同样不利于骨健康。