侧弯的脊柱会导致两侧肌肉的失衡：一侧肌肉萎缩，一侧肌肉紧张（高肌张力）。脊柱发生侧弯后，可导致脊柱两侧肌肉起止点间的距离发生变化，进而出现肌肉失衡现象。例如：腰椎左侧弯，左侧的肌肉（腰方肌等）就会因拉长而过度紧张，相反地右侧的肌肉会由于松弛而肌力逐渐减少，发生肌肉萎缩。

一、肌肉失衡的危害

1. 腰背部的疼痛不适，源于肌肉过度疲劳/萎缩。

2. 躯体畸形，例如：腰部凹陷，源于肌肉萎缩；长短腿，源于肌肉失衡后骨盆倾斜，进而产生长短腿。

3. 患者运动方面的限制，肌肉失衡会降低患者运动能力，限制患者的运动项目。更会严重影响运动员的运动生涯。

二、肌肉失衡的治疗

1. 肌肉的功能训练：

包括肌肉拉伸、肌肉功能训练等等。正确的拉伸和功能训练方法可以有效改善肌肉的高张力状态，促进萎缩肌肉的恢复。

拉伸、施罗特训练

2. 物理治疗

包含推拿、整脊、针灸、电刺激、热敷等等。这些物理治疗可有效缓解肌肉的高张状态，进而减轻患者的疼痛和不适，提高患者的生活质量。

三、肌肉失衡治疗案例

“中医推拿治疗”结合“脊柱侧弯功能训练”有效改善侧弯患者腰部肌肉失衡与骨盆的异常。

侧弯功能训练前后腰凹改善

骨盆改善