1、尽量选择宽松透气的内衣裤，女性要正确的挑选内衣裤，尽量选择棉质透气性好的内衣裤，不要穿紧身内裤，否则会加重外阴瘙痒的症状，内衣裤的刺激也会导致局部皮肤破损，甚至会诱发更加严重的皮肤感染疾病。
2、常用温开水清洗外阴部位，清洗时不要使用肥皂及盐水，最好不要使用任何洗涤剂，可以使用温开水清洗外阴，盐水清洗私处会加重私处损伤，会诱发严重的妇科病，女性必须要注意私处正确护理，减少有害物质的刺激。
3、冷毛巾湿敷外阴，冷毛巾敷外阴可以起到止痒的作用，并且能有效缓解局部红肿的现象，患者尽量做好经期护理工作，月经期间要勤更换卫生巾，经期要勤换洗内衣裤，并且要选择合格的卫生巾，注意做好经期护理工作。
外阴瘙痒的诱因有哪些？外阴瘙痒主要是不注意卫生引起的，也可能是寄生虫感染引起的，女性要正确护理私处，避免寄生虫感染，正确清洗内衣裤，内衣裤最好使用手洗，不要放在洗衣机里清洗，分泌物较多时要经常用温开水清洗。