原创 夏季宝宝尽量少吃哪些寒凉食物
2018年08月20日 【健康号】 王晓婷     阅读 8559

夏季虽然天气炎热,但是父母要注意不要给孩子吃寒凉的食物,否则会导致孩子出现腹泻的问题,也会导致肠胃功能紊乱,夏季尽量少给宝宝吃西瓜,西瓜属于寒凉食物,容易导致宝宝出现肠胃功能紊乱,那么,夏季宝宝尽量少吃哪些寒凉食物?
这些食物请远离宝宝:
1、西瓜:西瓜属于寒凉食物,最好少让宝宝吃西瓜,否则会导致肠胃功能紊乱,甚至会导致孩子出现腹泻的问题,夏季要选择温热性的水果,不要让孩子吃寒凉的水果,孩子肠胃功能较弱,合理饮食非常重要。
2、绿豆汤:绿豆汤性寒绿豆具有清热解毒的作用,并且具有消暑利尿的功效,在给宝宝添加辅食时,可以加入适量绿豆,但是要注意避免让宝宝吃太多绿豆,否则会刺激宝宝的肠胃功能,甚至会导致宝宝肠胃功能紊乱。
3、苦瓜:苦瓜具有清心明目的作用,夏季吃苦瓜具有消暑的功效,但是苦瓜大寒容易伤脾胃,因此不建议给三岁以内的宝宝吃,父母要注意饮食结构的调整,尽量选择对宝宝身体有利的食物,不要给宝宝吃易损伤脾胃的食物。

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王晓婷
主治医师
莱西市沽河中心卫生院
普通内科,内科
内科,外科,妇科,儿科疾病诊断,治疗。
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