针刀减肥那些事

     随着天气转热，一年中减肥的旺季开始来临，肥胖影响身材，更影响健康，它的害处这里就不赘述了，套用世卫组织的一句名言来概括，“世界上没有健康的胖子”。减肥的方法当然也很多，这几年，随着针灸减肥和穴位埋线减肥渐渐被人们所接受，有着相似操作理念和方法的针刀减肥也慢慢进入了人们的视野。那么，针刀减肥究竟是怎么一回事呢？今天就聊一聊。

一、针刀减肥是怎么一回事，是不是很吓人？

针刀是一种似针非针，前端带刃的一种特殊针具，刃宽约0.4-0.8毫米左右，很细，外观看上去其实和普通针灸针差不多。所以减肥用的针刀实质就是一种特殊的针灸针，并不是刀，不吓人。

二、针刀减肥的机理是什么，它真的有效吗？

其实与毫针针灸和穴位埋线一样，针刀减肥的主要机制就是通过刺激体表的特定穴位，达到平衡人体代谢机能的作用，三者唯一的差别就是其刺激量和刺激持续的时间不同。另外，由于针刀带刃，除了针刺的效应之外，对一部分的皮下脂肪也有直接的物理破坏作用。从我们的临床实践来看，针刀减肥的效果确实是要优于一般的普通针刺减肥。

三、针刀减肥会不会很疼，一般人能够承受吗？

针刀比普通毫针略粗一些，针感也略强一些，但操作时间只有几秒钟，不需要像毫针一样的留针，所以一般的人完全能够承受。极个别对痛觉特别敏感的病人，也可以通过表皮喷涂麻醉剂来减轻疼痛，当然，一般情况下不需要。

四、针刀减肥危险吗，会有什么后遗症吗？

针刀减肥的施术部位主要是在腹部、腿部和背部，一般在重点的特定穴位和脂肪层重点操作，脂肪层很浅，而且没有异物进入体内，也不会发生过敏和排异的反应，所以针刀基本没有什么危险性。有少数病人针刀术后会因皮下毛细血管出血引起一个皮下淤青，一般一至两周就会消退吸收，不影响针刀疗效和继续治疗。

五、针刀减肥后，是不是可以放开饮食随便吃喝了？

这个确实不可以，但饮食方面肯定比单纯节食减肥要宽松，我们提倡适量节食。所有减肥疗法中，最基础的就是控制饮食与适量运动。针刀减肥是属于非常绿色和非常温和的一类减肥方法，但它一定也是建立在适量节食和运动的基础之上的。肥胖其实也就是一个热量摄入大于消耗的过程，只有当控制摄入量以后，通过针刀调节体内的代谢平衡，来达到一个减肥的效果。当然，很多病人接受针刀减肥之后，食欲会自然减少，这也是针刀治疗一个比较明显的优点。

六、针刀治疗的疗程怎么样？术后有什么注意事项？

一般而言，一周治疗一次，4-5次为一个疗程。针刀针眼其实很小，我们一般会用针眼贴来保护，注意六小时内不要碰水洗澡即可。

七、针刀减肥后，体重以后会不会发生反弹？

应该这样说，目前没有任何一种减肥方法是一劳永逸的。减肥的长期效果，依靠的是良好生活习惯的养成，针刀和其他大多数减肥方法一样，是在良好生活习惯养成的基础上，在减肥的道路上助推一把。

八、针刀减肥有没有禁忌症？什么情况下针刀减肥效果会比较好？

针刀是非常绿色和温和的减肥方法，且效率也比较高，几乎没有什么副作用。但有一些情况还是要注意，如果病人有出凝血异常的，身体异常虚弱的，针刀操作部位皮肤有感染的，这一些，是需要尽量避免针刀操作的。另外，对处于怀孕期间和月经期间的病人，也尽量避免针刀在腹部的操作。

一般而言，对于身体一般情况较好，单纯性轻度肥胖和超重的病人，针刀减肥的效果会比较好。