图1北京西客站整队出发，有些兴奋，有些期待(20110728)。

首都医科大学宣武医院神经内科闵宝权

图2初到拉萨，休整1天后，分成几个分队下到不同地区（拉萨、日喀则、山南、林芝、阿里等地为当地民众开展义诊、巡诊，对当地医务工作者进行培训等公益医疗服务），我随队到日喀则市的江孜县县医院义诊和讲课。进藏后一直有些头痛，严重失眠，4天后头痛才慢慢消失，睡眠恢复。失眠最严重那晚服2粒安眠药也无效，不得已，凌晨4点用手机自己录一段催眠词，放在枕边反复播放，才勉强入睡。有一天义诊后不得不吸氧头痛才有所缓解。当然还有几位比我反应更重的，在当地输液治疗，也有不少医生没什么高原反应。

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图3在江孜县医院义诊，之前我还在询问当地神内科病人的组成情况，实际情况是除脑血管病外，神经官能症也是不少啊！家家有本难念经，人人自有难处事，喜怒忧悲失眠扰，求神拜佛心难宁。

图4 丧夫三年常凄凄，夜夜思念泪撒巾，闭眼想像夫显世，今朝告别迎新生（注：主要说的是右上和左下那位大妈，另一位大妈是其它原因导致的身体不适，经简单开导后有些释怀。）

图5 女儿在外老公忙，无名寂寞无名火，深吸气来紧握拳，缓慢呼吸松全身

图6江孜义诊前药品捐赠仪式，义诊后接受哈达(另外3位是王 伟、李新光、万继峰大夫)。

图7给僧人义诊，闲暇之余同年轻喇嘛医生聊他们的出家和工作。

图8藏民家中看病送药

图9参观日喀则地区的扎什伦布寺

图10参观日喀则地区的白居寺(另外2位是万继峰和李宪章主任)

注：由于只能上传10幅图片，故其它风光和参观布达拉宫、大昭寺等照片未能上传。

附： 爱在那里,不增不减--共铸中国心西藏行观感  全网发布：2012-05-11 01:23 发表者：闵宝权 1875人已访问 编辑这篇文章     西藏我还未去过，布达拉宫让人神往。西藏的风俗人情我早已知道不少，西藏的著名诗人六世达赖喇嘛仓央嘉措的诗别有韵味：“你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减”；“曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城. 世间安得双全法，不负如来不负卿! ”。 一年前我随共铸中国心内蒙行医疗队去了内蒙商都县参加义诊，蒙古牧民的豪放歌声和草原的广袤美丽一直留在我心上。今年7月中旬当我接到半个月后即将进藏的通知时，我内心有些兴奋和激动。西藏，您静静伫立祖国西部边陲，您一直在我心里，“我就要进入到您的心脏”。布达拉宫让人想往，“我要去摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指纹”。   初到拉萨，当晚就一直头痛，严重失眠。当我辗转难眠时起床望窗外，外面拉萨河在静静流淌，东北角的布达拉宫此时完全隐藏在深深的夜幕中，远处的山影若有若无，此时天空没有月亮的影子，我隐隐有些惆怅。此时不免想起在京的妻女正在酣睡的模样，我心生羡慕，何时我方能甜梦连连？我寻思300多年前的仓央嘉措身在布达拉宫，是否也是这样的夜晚，思绪翻飞，徘徊于窗前，那应该是不一样的难眠啊！那时的他是否身在高处，心在郊野，思虑如何溜出宫外而不惊醒“心比人还灵，守门的老黄狗”？遥望远处连绵不绝的山峦，于是诗人留下了脍炙人口的不朽诗篇---“在那东方山上，升起皎洁月亮，娇娘的面庞，时时浮现我心上”。   大部队在拉萨休整一整天后，分成几个分队下到不同地区为藏民开展义诊、巡诊，对当地医务工作者进行培训等公益医疗服务。我随队到日喀则市的江孜县县医院义诊和讲课。第一天上午义诊我接待了28位藏民，至中午头痛实在难忍，不得不吸氧，又迷迷糊糊睡了2个小时头痛才有所缓解，下午4点给当地医生讲课，院长问我是否边吸氧边讲课，我婉拒了。后来精力太投入了，竟忘了头痛，但当我走出教室时头痛又猛然袭来，我静立一会儿，口服一粒止痛药后慢慢走出医院，大家已在车里等我多时，我知道我又犯了老毛病，一旦讲课，总是超时。回宾馆后，我得知还有几位大夫比我反应更重的，去附近医院输液治疗，也有不少同行没什么高原反应。有两位女同胞得意的告诉我，她们没高原反应，是因为她俩提前2周就天天喝红景天茶。我听后有些悔意。助手曾早就给我准备了此神茶，刚开始断续喝过数次,由于此神茶味道可能太浓了些特别些，我不是太认真喝的。在去西藏的火车上，在同道的好心建议下我又赶紧泡上喝，自然属于临时抱佛脚了。 在义诊开始之前我曾询问关于县医院神内科病人的组成情况，我曾设想藏民普遍信奉佛教，民风淳朴，是否心理类的疾病相对少些呢？义诊时我发现除脑血管病外，神经官能症也是不少啊！但严重的抑郁症和焦虑症是否也很多呢？我没接触正式发表的学术统计数据，暂不妄评。 回京后我把义诊中接触的具体案例及一路见闻以照片形式发表在我的个人网站里（minbaoquan.haodf.com），题目是《共铸中国心西藏义诊图片报道20110728-0806》。此处摘录我接触的2例：丧夫三年常凄凄，夜夜思念泪撒巾，闭眼想像夫显世,今朝告别迎新生；女儿在外老公忙，无名寂寞无名火，深吸气来紧握拳 ，缓慢呼吸松全身。于是心生感慨：家家有本难念经，人人自有难处事，喜怒忧悲失眠扰，求神拜佛心难宁。 共铸中国心西藏行组织者多次催促下，今晚仓促写就此文。手边有一本仓央嘉措的传记，上面自然收录不少他的诗，我再抄一首同大家分享，也借用作此文的结尾吧。 “命由己造，相由心生，世间万物皆是化相。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来。春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然”