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孔子说:
2022年05月30日
【健康号】
喻春德
阅读 7817
仁者无忧。
可见治疗忧郁症两大法则:1努力做一个高尚的人；
2.努力做点有价值的事情。
一个人如果以自我为中心，那必然陷入抑郁；有说老婆孩子你不管、又不化太多时间于工作、想办法提高收入，变换更好工作环境、跑个步都老远不在单位内煅炼，特别当说到无氧运动一点起色都没有，抬个动西都没力气，自己都显得须要保护，怎能给别人安全感，还整天天仅仅关注减肥，怎不陷入双向或是抑郁。从另一个侧面说:抑郁是精力不济，体力不支的表现；亦透射精神体力心理状况及与社会溶入度及关系表达。
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