血型和饮食模式无关。每个人的消化吸收确能力实不太一样，但无论什么血型，都要均衡饮食。
.苹果可以晚上吃。苹果还是那个苹果，消化系统晚上也会工作，那为什么早上是金，晚上就有毒？
笔直的黄瓜不是喷了避孕药。黄瓜的形状主要受品种、生长条件等因素影响，避孕药对它没用。
屋里熏醋不能预防感冒。熏醋时，醋酸的浓度压根杀不死病毒，反而容易刺激呼吸道，引起不适。
.屋里放洋葱也不能预防感冒。洋葱不能「杀灭」空气中的病毒，只会让人流泪。
鸡蛋的营养和蛋壳颜色无关。红壳、白壳，营养价值都差不多。
别靠不吃晚饭减肥。少吃一顿饭，确实可能饿瘦，但一恢复饮食，会严重反弹，更容易囤积脂肪。
.吃芹菜不能降血压。食物不治病，请遵医嘱吃药！芹菜茎的钾含量在蔬菜中不算高，钠含量却不低。高血压多吃蔬果挺好，芹菜不特殊。
水没有保健治病功效。市场上各种「富X水」「小分子水」等，大多都是营销噱头，。
.方便面不需要肝脏排毒32天。「32天排毒」没有任何科学依据，食品添加剂也不是恶魔。如果真有毒，全世界人早都中毒了。
玉米须煮水不能降血糖。目前并没有确切的证据说玉米须水能降血糖，喝了没害处，但别因为它耽误正常用药。
乳酸菌饮料不能助消化。乳酸菌活着到达肠胃的并不多，效果不大。
乳酸菌饮料不能减肥。15%都是糖，喝了反而会胖。
.粗粮饼干不一定更健康。粗粮饼干的膳食纤维会多一点，但油脂可真的不少。
.喝红酒不能养颜美容。红酒没有什么神奇成分，含有的酒精反而会伤皮肤，还不如吃点葡萄。
喝果汁≠吃水果。水果榨成汁的过程中，会损失大量营养成分，升血糖能力反而会提升，还是直接啃更健康。
吃果蔬脆≠吃蔬菜。大多数果蔬脆片是低温油炸制成，脂肪含量高，还会损失营养。
.吃无花果不能降血糖。无花果的含糖量不低，吃多了反而会升血糖。
生完孩子，别喝「下奶酒」。无论是什么酒，哺乳期都不能喝！而且酒精会抑制分泌催产素，反而可能让奶水减少。不要以某些风俗为借口，不要说以前就那么做的，不喝就是不喝！
.月子酒也别喝。只要是酒，酒精就可能通过乳汁传给孩子。
.野生鱼不一定更好。野生鱼的生长环境不明，营养不确定，反而可能有重金属等安全风险。
.吃鱼眼不能明目。鱼眼就那么一点点，不爱吃别勉强。
节食不能更长寿。每餐七八分饱挺好，吃撑了少吃一顿也没问题，但天天节食饿肚子，会营养不良的。