人体是一个有机的统一整体。水疗具有多种刺激因素，所以人体对水疗可以表现出复杂的综合效应，其中包括皮肤、心血管、神经肌肉、内分泌、热交换以及疲劳后的恢复过程等方面的效应。这些效应可以是局部性的，也可以是全身性的。水疗对感觉末梢具有良性刺激，水疗能改善血管功能。促进局部和全身循环，水疗具有松弛肌肉和缓解痉挛的作用，水疗利用化学因素对机体产生调节，水疗能激活皮肤内脏偶联关系，水疗有利于体内生化反应和免疫过程。

　　1对皮肤的影响

　　皮肤具有丰富的血管和神经末梢，因而皮肤血管的收缩或扩张对体内的血液分布状况产生极大的影响，如皮肤毛细血管扩张时可以容纳人体全身的三分之一的血液。皮肤上还有着大量的脊神经和植物性神经的神经末梢，对末梢神经的刺激可以影响中枢神经和内脏器官的功能，达到消炎、镇痛、退热、催眠、兴奋、发汗、利尿、缓解痉挛、促进新陈代谢、改善神经系统调节等目的。

　　2对心血管系统的影响

　　这取决于睡得温度、持续作用时间以及刺激强度。冷水浴时初期毛细血管收缩、心搏加速、血压上升，但不久后血管会扩张、心搏变缓、血压下降，立刻减轻心脏负担，从而达到提升心肌能力，改善心肌营养。温水浴的话会使血管扩张、心搏增快、血压下降，实现体内血液再分配。 热水浴使血压上升再下降，然后再上升，加强心脏代偿能力。

　　3对肌肉系统的影响

　　短时间的冷刺激可提升肌肉的应激能力，增加肌力、减少疲劳;长时间的冷刺激可引起组织内温度降低，肌肉发生僵直，造成活动难度;温热作用可以解除肌肉痉挛，提高肌肉工作能力，减轻疲劳，同时在热作用下，血管扩张，血氧增加和代谢过速，有利于肌肉疲劳的消除。

　　4对泌尿系统的影响

　　寒冷的刺激使尿量减少，冷水浴时出汗少，这使排尿量相对增多。温热刺激能引起肾脏血管扩张而增强利尿。但在热水浴时，由于大量出汗，排尿量反而减少。在长时间温水浴后血液循环改善，一昼夜内钠盐和尿素的排出量增加。

　　5对汗液分泌的影响

　　热水浴后汗腺分泌加强，排出大量汗液，损失大量氯化钠，出现身体虚弱，个别患者出汗过多，应补充盐水。随着出汗，有害代谢产物和毒物排出增多。这样液体丢失，血液浓缩，组织内的水分进入血管，促进渗出液的吸收。

　　6对呼吸的影响

　　瞬间的冷刺激使吸气加深，有时也出现呼吸停止和深呼气，呼吸节律加快加深。热刺激可引起呼吸节律快和表浅，长时间温水浴后呼吸减慢。

　　7对神经系统、血液、代谢的影响

　　全身温水浴能引起体液粘稠度和比重的增加，血红蛋白增加百分之十四，红细胞增加百万以上，白细胞也有增高，氧化过程加速，基础代谢率增高。冷水浴增加脂肪代谢、气体代谢和血液循环、促进营养物质的吸收，兴奋神经。民间常用冷水喷洒头和面部帮助昏迷者苏醒。热水浴后先有神经兴奋，继而出现全身疲劳、较弱、欲睡。

　　现代水疗科技技术

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