电影《海上钢琴师》的主人公1900生在船上，死在船上，一辈子没有下过船。他为什么不下船？因为船是有限的，是确定的，而外面的世界是无限的，是不确定的。他需要确定，害怕不确定。从某种意义上讲，这是一种病，叫蜇居症，英文名字是hikikomori（实际上是日语）。
蜇居症的病因非常复杂，本文只介绍治疗方法。

一、厌恶疗法
一个孩子如果老是宅在家里，通常是因为家里太舒服了。他衣食无忧，像猪一样被养着，像神一样被供着，家里还有电脑，可以上网。他没有欲求不遂，没有缺憾，当然不想出门咯。
有一句犹太名言：如果你想让驴拉车，必须给它萝卜和鞭子。如果想让孩子出门，也需要萝卜和鞭子。萝卜就是外面的世界的诱惑，鞭子就是让他在家里感觉不舒服。家里待着不舒服，孩子才会往外面跑。
这种方法对1900好像无效，船要炸了，他宁死也不下船。这是因为他的病已经到了晚期。如果在他年轻的时候，趁他的病还不那么重，这种方法应该是有效的。可惜那个时候水手们太宠溺他了，没有给他施加压力。

二、引诱法
就是让他看到萝卜，知道外面的世界很精彩，“引诱”他下船。1900有过一次这样的机会，可惜错过了。
在他录唱片的时候，一个女孩进入他的视线。他被她迷住了。他想把唱片送给她。但是，他太羞怯，没有送成。如果送成了，他和她有更多的接触，他很可能会为了她而下船。

三、系统脱敏法
他害怕外面的世界，可以采用系统脱敏法。
首先，把他害怕的东西或情景列出来，按程度排队，分为十级。从最轻的（1级）开始，让他一边做放松训练，一边想象相关情景，一开始可能会有点紧张，过不了多久就能放松下来。然后进行第2级，开始的时候也会紧张，后来就放松下来了。然后进行第3级。这样循序渐进，直到第10级，想象最害怕的情景也很放松了，就可以下船了。

四、暴露疗法
系统脱敏法属于想象暴露，最后还是要让现实来检验的。现实暴露就是让病人直接暴露在他所害怕的情景当中，通常会出现紧张、焦虑、甚至恐慌。但是，焦虑情绪释放出来之后，会慢慢减轻，最后完全放松。下次再进入这种情景就不紧张了，不害怕了。
现实暴露分两种，一种是逐级暴露，一种是“一次性”暴露。
逐级暴露和系统脱敏法一样，也是先把病人害怕的情景分级，从最轻的开始。对于1900来说，可以有两个方案，一个基于距离，一个基于时间。
基于距离的逐级暴露是，先让他站到舷梯上。如果不怕了，就让他一只脚站在舷梯上一只脚站在地上。如果不怕了，就让他扶着舷梯在地上站一会儿。如果不怕了，就让他在码头走几步。如果不怕了，就可以让他和水手们一起去酒吧了。
基于时间的逐级暴露是，先让他在码头附近待半个小时。如果不怕了，就待一整天。如果不怕了，就让他在船靠岸的日子里一直待在陆地上。如果不怕了，就让他在船离开码头的日子里一直待在陆地上，等船回来接他。

五、冲击疗法
也叫满灌疗法、泛滥疗法（floodingtherapy），就是“一次性”暴露。病人通常都会惊恐发作。只要没有心脏病，就让他发作。发作就是情绪释放，他的情绪最后一定会平静下来。等他完全平静下来了，他对陆地的恐惧也就彻底消失了。
冲击疗法是病人自愿的。为了避免纠纷，可以事先签一个协议。

六、强制法
像1900这样“拒绝”治疗的病人，只能采取强制的方法。派几个身强力壮的人上船，把他强行拉下来。他也许会以死抗争，应对的方法是把他“保护”起来，再辅以药物治疗和心理疏导，他一定能够适应陆地生活。
话说回来，如果船不报废，让他在船上待一辈子有什么不好？对他来说，船就是“世外桃园”。