预防控制糖尿病 - 微医（挂号网）

原创预防控制糖尿病

2022年03月03日【健康号】莦锵新阅读 7839

如何饮食生活控制糖尿病？

1.控制饮食：合理节制饮食、避免偏食、多吃低糖低脂肪高纤维素食物、减少限制脂肪酸的摄入；2.戒烟限酒；3.控制体重；4.运1.动治疗：坚持散步、做广播操等锻炼能降低血糖及增加人体对胰岛素的敏感度、促进组织细胞对糖的利用、增强体质、促进减肥；5.自我检测血糖、血压和体重；6.药物治疗；7.减轻精神压力，保持心理平衡；8.定期到医院检查，调整治疗方案

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