时值三伏，连日高温

市民对“冬病夏治”“夏季膏方”热情不减

但也有部分市民对此不够了解

何为“冬病夏治”、“夏季膏方”

服用“夏季膏方”有哪些注意事项

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龙华医院内科陈浩主任医师向大家介绍

何为“冬病夏治”？

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，如慢性咳嗽、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃肠炎、风湿及类风湿性关节炎、冻疮怕冷、肾虚腰腿痛、体虚易感冒等。在夏季三伏时令、机体阳气最旺之时，采取顺应自然，借用自然之“温”、“热” 可激发人体的阳气，给予温补阳气，散寒驱邪，活血通络等针对性、预防性的治疗，通过增强机体之正气，祛除体内沉积之寒气，调整人体阴阳，以达到治疗或预防上述疾病，使冬季将发、要发的病症减轻或消失的一种具有中医特色的治疗方法，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体临床运用。

是否只有冬天才能吃膏方？

对于膏方的服用季节，大多数人将其定位在冬季。实际上膏方四季均可服用。但在不同的季节根据个体体质差异应区别对待。因此针对一些体质偏颇的亚健康人群以及如前所述的一些慢性病，在夏季结合中医“脏气法时”、“运气学”、“五行学说”的理论综合评估患者的体质特点开具个性化的膏方，确能起到有效的防治作用。

如肾阳不足的患者，可给予温阳补肾的右归丸加减；肾精亏虚的患者，可予滋肾潜阳方加减；肝血不足肾精亏虚的患者予滋肾养肝方加减；女子月经不调，瘀血阻滞的患者予养血温经方加减；青少年虚火上炎、下焦亏虚的予桃花玉肤膏加减；脾虚湿运，痰湿内阻的予理脾调中化湿方加减等。针对不同的病症及体质选取不同的主方加减可取得较佳的疗效。

夏季膏方何时服？

三伏天是一年中天气最炎热、人体阳气最旺盛的时候，此时及其前后对于适宜人群来讲服用膏方效果最好。依阴阳互根理论而言，此为春夏养阳，是为秋冬储备阳气。实践证明，中药膏方在冬病夏治中发挥着扶正补虚、祛邪治病、调和阴阳的积极作用。夏季服用中药膏方，可增强机体免疫力，达到“正气存内，邪不可干”的目的，体现治疗与养生的结合，有效预防相关疾病在冬季复发或减轻发作的程度。

夏季膏方脾胃先行

中医学认为，脾主运化，喜燥恶湿，夏季江南暑湿气候加饮食不节容易导致脾胃虚弱，所以夏令膏方调理首先当调理呵护脾胃功能。只有调好了脾胃这个根本，才能使人体阳气充足，其他脏器就没有了虚寒的根源，才能有好转的基础，这也是“脾为后天之本”的道理。

夏季膏方适合哪些人群？

在调理脾胃基础之上，根据中医理论辨证论治规范开具的夏令膏方对下列人群有较好的临床作用。

1.老年病、慢性病调养，支气管哮喘、高血压、糖尿病、慢性胃肠炎；

2.大病初愈、术后等恢复调养；

3.精力减退、体质、食欲下降、疲倦、弱精少精、性欲低下、忧郁焦虑、失眠健忘、腰酸背痛、便秘、头昏耳鸣、白发脱发等亚健康状态的中青年职业人群；

4.免疫力低下、季节交替容易感冒的老弱儿童。

夏季膏方服用注意事项

在服膏方期间，如因误食所忌饮食，常会使膏方的疗效降低，或引起不良反应。

❖ 如服含有人参、黄芪等补气药的膏方时，应忌食萝卜，因萝卜是破气消导之品。

❖ 服膏方时一般不宜用茶叶水冲饮，因茶叶能解药性而影响疗效。

❖ 若患者属阳虚有寒者，忌食生冷饮食；属阴虚火旺者，忌辛辣刺激性食物；哮喘患者，宜忌食虾蟹腥味等

❖ 如遇感冒发热，伤食腹泻等，则应暂停服用