昆明医科大学第一附属医院生殖遗传科杨泽星

不孕症本身会给不孕夫妇双方带来巨大的心理压力，而对试管婴儿的不了解以及未来结局的不确定性等都无形中进一步加重了不孕症夫妇的心理负担。研究发现，焦虑、抑郁是行试管婴儿治疗的夫妇常见的心理问题。焦虑、抑郁会通过影响患者激素分泌和激活患者免疫系统的应激反应，这对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。甚至有学者发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑及抑郁对患者是有害无益的。因此，进行试管婴儿的第一个要点就是心理准备：放松好心情，调整好心态。其实大家不用过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，目前一个周期的试管婴儿成功率已经提高到40%-50%，冻融胚胎的成功率也达到30%-40%，累计成功率在60%-80%；部分自身条件较好的患者，其成功率会更高。绝大部分女性在经过几个周期的治疗后，都能如愿以偿怀上宝宝。所以，大家要对自己和试管婴儿技术抱有足够的信心，相信自己能成功。而有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，尽快调整好心态，以最放松的心态来全身心的配合医生，结合自身条件制定出一个最好的个性化诊疗新方案，轻松迎接下一周期的治疗。
其次，要学会放松自己，主动调节心情。试管婴儿治疗过程虽然繁杂，但不要当成沉重的负担，治疗之余，可以多读一些可以放松心情的书籍，多看一些适合放松心情的电影，或者去大自然中呼吸下新鲜空气，放空下自己。再者，病友的家人也要积极配合，争取为她们创造一个和谐、轻松的治疗和备孕氛围。总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。

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