目前新型冠状病毒肺炎的疫情仍在持续，减少外出，避免人群聚集仍然是疫情防控的重要手段。除了加强自我防护，戴口罩、勤洗手，避免外出以外，对于一些常见内分泌代谢性疾病患者如何平稳度过这一段非常时期，给予以下一些建议。

1. 糖尿病

   1)合理膳食、均衡营养：定时、定量进餐；清淡饮食、避免煎炸食物.

   2)规律作息、适当运动：居家进行原地踏步、太极拳、四肢伸展运动等。

   3)坚持规律按医嘱用药：不得停用、少用降糖药物。降糖药物用完了一定要到医院去配药（医院已根据疫情适当放开了开药的限量）。

   4)自我监测血糖，了解血糖控制情况

   做好以上几点糖尿病患者通常不至于出现很高的血糖或血糖的大幅度波动，但在合并感染、应激等情况下容易出现高血糖等异常情况，在这种情况下则需要去医院就医。

2. 痛风

   1)合理膳食、均衡营养：清淡饮食，避免食用海鲜、肉汤、动物内脏等高嘌呤饮食，不喝酒、多饮水。

   2)如疼痛发作，可予双氯芬酸、吲哚美辛等消炎止痛类药物口服，尽量避免使用激素。止痛药物需足量使用至疼痛缓解。如疼痛不能缓解或出现其他异常情况则需要到医院就医。

3. 甲亢

   1)注意休息，避免感染、疲劳和应激。

   2)遵医嘱按时规律服用药物，按时就医调整治疗药物的剂量。

   3)注意抗甲状腺药物可能的不良反应。如出现咽痛、发热、皮疹、黄疸等症状需及时就医并告知接诊医生有甲亢的病史以便医生及时设别病情。

4. 甲状腺结节

   通常3-6个月复查一次，如无特别异常的情况可待疫情控制后再到医院就医。

5. 其他内分泌疾病可通过网上咨询医生的方式确定是否需要马上就医。