【未脱单先脱发，浅谈当代年轻人的脱发焦虑】

原创【未脱单先脱发，浅谈当代年轻人的脱发焦虑】

2019年12月22日【健康号】孙娟阅读 8465

昨天门诊，又碰到二十岁初头的年轻姑娘苦恼自己的脱发问题。

脱发真的是一步步将魔爪伸向了年轻人。“脱发焦虑”不无道理，除去对健康的担忧，仅对形象的损坏，也难免遭遇心理健康危机。

从某种角度来说，防治脱发也属于修复心灵的技术了。

中医认为，毛发的生长与脏腑气血之盛衰相关，所谓“发为血之余”，精血充盛则毛发润泽，精血虚衰则毛发枯槁脱落。

《诸病源候论》：“冲任之脉，为十二经之海，谓之血海，其别络上唇口，若血盛则荣于须发，故须发美；若血气衰弱经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。”

辨治脱发男女有别

男性最常见的脱发部位是额头两侧和头顶，成年女性多整体数量减少，显得稀疏，且呈现渐进性。

辨治之别

女性以肝为先天，重在养血。

女性治疗主要还是要从养血入手。病机以肝血不足，肝木疏散太过，肺金收降不及，头发失养而脱落，以血虚生风为主。又多兼见长期睡眠不好、熬夜或生活压力大的上班族，大多偏属阴血亏虚，一般伴有面色无华、口干、膝盖酸软、多梦、易烦躁、易疲劳等症状。

多选择四物汤，二仙汤加减，佐以牛膝，桑叶，首乌，桑椹子等辨证论治。另外，女性需要注意情志调节，防止不良情绪导致肝郁，避免进食太过辛辣之品加重肝风或耗散肺气，耗血伤发。

而男性以祛湿为要。

男性以肾为根本，易阳虚湿盛，男子属阳，若中焦虚寒则易于生湿。较多见的雄激素源性脱发，俗称“秃顶”，多为脾湿太过，与脾虚与肾虚关系密切。